榮獲Amazon 9大分類冠軍的電子書《專為瘦弱者打造的溫和體質改善書》實體平裝版將於2026年6月13日發行
NQ 評分
73/100
N1 內容完整性
8
Key facts
- 榮獲Amazon 9大分類冠軍的電子書《專為瘦弱者打造的溫和體質改善書》實體平裝版將於2026年6月13日發行
- 鴇風出版株式會社將於2026年6月13日發行由管理營養師濱野美波所著的《專為瘦弱者打造的溫和體質改善書》平裝版。針對因熱量不足而產生手腳冰冷、疲勞等困擾的瘦弱女性，該書提出了透過「吃米飯生活」來改善體質的實用方案。
- Source: PR TIMES
- Date: Fri Jun 12 2026 14:00:01 GMT+0900 (Japan Standard Time)
Direct answer
鴇風出版株式會社將於2026年6月13日發行由管理營養師濱野美波所著的《專為瘦弱者打造的溫和體質改善書》平裝版。針對因熱量不足而產生手腳冰冷、疲勞等困擾的瘦弱女性，該書提出了透過「吃米飯生活」來改善體質的實用方案。
- Citation
- 榮獲Amazon 9大分類冠軍的電子書《專為瘦弱者打造的溫和體質改善書》實體平裝版將於2026年6月13日發行 (Fri Jun 12 2026 14:00:01 GMT+0900 (Japan Standard Time)), PR TIMES
- Source
- PR TIMES
- Date
- Fri Jun 12 2026 14:00:01 GMT+0900 (Japan Standard Time)
AI 摘要（NQ 加工版）
鴇風出版株式會社將於2026年6月13日發行由管理營養師濱野美波所著的《專為瘦弱者打造的溫和體質改善書》平裝版。針對因熱量不足而產生手腳冰冷、疲勞等困擾的瘦弱女性，該書提出了透過「吃米飯生活」來改善體質的實用方案。
AI 分析
常見問題
- Q: 《專為瘦弱者打造的溫和體質改善書》是一本什麼樣的書？
- A: 這是一本針對瘦弱女性常見的手腳冰冷與疲勞等不適，透過解決熱量不足並推廣「吃米飯生活」來改善體質的實用指南。
- Q: 閱讀這本書可以學到什麼？
- A: 可以了解瘦弱體質導致不適的原因及改善對策、調整飲食與生活習慣的方法，以及能輕鬆持續的「吃米飯生活」具體實踐法。
- Q: 作者濱野美波是誰？
- A: 她是一位專門針對瘦弱體質的管理營養師及健康食育高階導師，本身也曾透過「吃米飯生活」克服極度消瘦與體力不足的問題。