笹川體育基金會(東京都港區 理事長:渡邉 一利,以下簡稱SSF)為推動「Sports for All」,與日本體育大學體育學部城所哲宏副教授共同實施了「氣候變遷時代下兒童身體活動與遊戲調查」(調查期間:2025年9月~2026年2月)。 兒童身體活動不足是影響身心健全成長的社會課題之一,近年來酷暑持續,關於氣溫與氣候影響的暑熱對策也備受關注。然而,過去並未針對季節對兒童身體活動影響進行全國性調查。 本次調查於2025年9月、11月及2026年2月共實施三次,以同一批小學生為對象,利用家長完成所有調查的2,605名全國追蹤數據,分析了季節對身體活動的影響。世界衛生組織(WHO)建議的身體活動量(每日60分鐘)(以下稱身體活動指南)未達標的兒童,在所有調查時點均佔7至8成,顯示無論季節如何,都存在慢性身體活動不足的問題。 官方網站 調查結果重點 ● 所有調查時點均有72~80%的兒童未達成身體活動指南,達成率未見季節影響 ● 在三次調查中,有約6成的兒童從未達成過身體活動指南 ● 未達成者不活動的主要理由為「沒有特別理由」、「有其他想做的事」、「沒有時間」 ● 未達成者在夏季(9月調查)不活動的最大理由是「炎熱」 城所哲宏副教授(日本體育大學體育學部)評論 許多兒童處於慢性身體不活動狀態 本研究以全國小學生家長為對象,透過三次調查釐清兒童身體活動的季節性變化。結果顯示,各時點有72~80%的兒童未達成建議的身體活動量(每日60分鐘),約6成兒童在三次調查中從未達成。身體活動量並未出現顯著的季節性變化,全年均維持在低水平,顯示許多兒童無論季節如何,都處於慢性身體不活動狀態。 促進兒童身體活動所需的觀點 夏季「炎熱」是活動不足的主要原因,顯示應對氣候變遷(特別是夏季高溫潮濕環境)至關重要。我們認為,不應僅依賴季節性的對症療法,而需要從更根本、更全面的角度,俯瞰兒童的整體生活及其周遭環境,採取更為根本且全面的方法。 【主要調查結果詳情】 1. 季節變化對身體活動指南達成狀況的推移 此處以性別區分各調查時點的身體活動指南達成狀況。男性在各調查時點的達成率變化不大,維持在27.7~28.4%。女性在夏季實施的第一次調查(9月)達成率最高為26.8%,在冬季實施的第三次調查(2月)最低為20.0%。無論哪個調查時點,男女兒童未達成身體活動指南者均佔7至8成,身體活動不足很可能已常態化,不受季節影響。 圖表1. 各調查時點身體活動指南達成狀況(男女別) ※針對「您最近7天內,每天合計至少進行60分鐘身體活動的天數有多少天?」的問題,回答「5天」~「7天」的對象者被定義為身體活動指南「達成」,並計算達成率。 2. 季節變化對身體活動指南達成狀況的群組劃分 根據各調查時點達成狀況的變化,將對象者劃分為不同群組:「全部達成群」為三次調查均達成身體活動指南者,「全部未達成群」為三次調查均未達成者,「季節變化群」為三次調查中達成一次或兩次者。僅有不到1成的「全部達成群」(男性6.6%,女性4.9%),而「全部未達成群」則佔男性59.4%、女性62.6%,顯示男女約6成兒童從未達成過身體活動指南。季節變化導致達成狀況變化的「季節變化群」佔男性33.9%、女性32.6%,男女在季節變化達成狀況群的比例上無顯著差異。 圖表2. 季節變化對身體活動指南達成狀況群的比例(男女別) 資料來源:取自笹川體育基金會「兒童青少年運動生活相關調查報告書」(2001~2025) 3. 身體活動指南未達成者不進行身體活動的原因 此處顯示身體活動指南未達成者不進行身體活動的原因,並按性別區分。要求對象者從10個選項中選擇符合的理由,可複選。在夏季(9月)實施的第一次調查中,男女皆以「因為炎熱」為最多,約佔3成。雖然女性在冬季(2月)將「因為寒冷」列為主要原因,但「沒有特別理由」、「有其他想做的事」、「沒有時間」等非季節性因素(「因為炎熱」、「因為寒冷」)在三次調查中,男女比例均居高不下。 圖表3. 不進行身體活動的原因(未達成者・男性:複選) 圖表4. 不進行身體活動的原因(未達成者・女性:複選) 【氣候變遷時代下兒童身體活動與遊戲調查 概要】 調查對象:全國小學生(1~6年級)的家長 調查方法:網路調查 調查對象:在初次調查(2025年9月)回答的7,150名中,後續追蹤調查(2025年11月及2026年2月)亦有回答,並參與全部三次調查的2,605名 調查體制: 研究代表者:城所哲宏 日本體育大學體育學部 副教授 研究協力者:今井夏子 國立成育醫療研究中心政策科學研究部 研究員 調查擔當者:鈴木貴大 笹川體育基金會 高級政策官 水野陽介 笹川體育基金會 高級政策官 官方網站 笹川體育基金會「行動中的體育智庫」 公益財團法人笹川體育基金會是推動「Sports for All」的