實現「想在運動會和體育比賽中大放異彩」的願望！由13年來指導超過10萬名兒童的親子運動教育家設計—《3步驟讓你越跑越快！每日10分鐘親子快跑運動》發行！
NQ 評分
50/100
AI 摘要（NQ 加工版）
株式會社秀和系統新社將於2026年4月15日發行新書《3步驟讓你越跑越快！每日10分鐘親子快跑運動》。本書由親子運動教育專家安部武憲撰寫，他擁有13年指導超過10萬名兒童的經驗。書中介紹了他獨創的「竹筍式快跑法」，這套方法包含每日10分鐘、親子可共同參與的趣味運動，旨在提升孩子的跑步技巧與自信心。書中還附有QR碼，可觀看示範影片。
尚無 AI 分析資料。
常見問題
- Q: 這本書適合誰？
- A: 適合希望在運動會等活動中跑得更快的孩子，以及希望幫助他們進步的家長。特別是，不擅長運動的孩子也能從中找到樂趣。
- Q: 什麼是「竹筍式快跑法」？
- A: 這是一種透過「帥氣姿勢」、「彈跳反彈」和「迅猛前進」三個步驟，愉快地學習跑步基礎的方法。由指導超過十萬名兒童的專家所設計。
- Q: 除了書本之外還需要什麼？
- A: 不需要特別的道具。只要有足夠的空間讓親子活動身體即可。此外，用智慧型手機掃描書中的二維碼，就可以觀看示範影片來學習。