《Seiko時間白皮書2026》時間邁入「時間效率與心理績效」雙刀流時代

常見問題

Q: 『セイコー時間白書2026』で定義された「メンパ」とは何ですか？

A: メンパ（メンタルパフォーマンス）とは、コスパ、タイパに次ぐ指標で、心の充足感や納得感、人とのつながりなど、精神的な満足度を重視する消費スタイルや考え方のことです。

Q: 現代人の時間感覚にどのような変化が見られますか？

A: 効率を重視する「タイパ」に加え、あえて効率を求めず自分が納得できる選択をする「メンパ」を使い分ける傾向が強まっています。また、他人との時間感覚のズレを実感する人が約9割に達し、時間感覚は違って当然という認識が広まっています。

Q: セイコーグループはなぜこの調査を行っているのですか？

A: 「人それぞれの豊かな時、自分らしい時間の過ごし方を願う」という企業理念に基づき、生活者の時間についての意識や実態を探るため、2017年から毎年実施しています。

Q: AIの利用状況はどうなっていますか？

A: 調査対象の半数以上（51.9%）がプライベートでAIを活用しており、仕事の相談や人生相談、愚痴を聞いてもらうなどの用途で利用が加速しています。

Q: 「タイパ」とはどのように定義されていますか？

A: 本調査では、時短や効率性のみならず、回答者自身が豊かだと感じる時間の使い方も含めた「生活における時間対効果」として定義しています。