研究顯示：有聲書與運動結合的雙重任務訓練有效抑制認知功能退化，獲刊於《日本早期認知症學會誌》
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AI 摘要（NQ 加工版）
由 Bell Piano 醫院與關西福祉科學大學進行，並由 Otonbank 協助的一項研究指出，結合運動與有聲書的「雙重任務（Dual-task）」訓練，對於維持 65 歲以上高齡者的認知功能具有顯著效果。在一年的比較實驗中，雙重任務組成功維持了認知功能，且與對照組產生顯著差異。該論文獲得了第 13 屆日本早期認知症學會的「論文賞」。
AI 分析
常見問題
- Q: オーディオブックを用いた二重課題トレーニングとはどのようなものですか？
- A: 足踏みなどの有酸素運動を行いながらオーディオブックを聴き、運動終了後に内容を想起して記入する知的活動を組み合わせたトレーニングです。
- Q: 本研究の対象者は誰ですか？
- A: 65歳以上の要支援高齢者68名を対象に実施されました。
- Q: 研究の結果、どのような効果が確認されましたか？
- A: 複合的運動のみを行った対照群では認知機能が有意に低下しましたが、運動にオーディオブックを加えた二重課題群では認知機能が維持されました。
- Q: 二重課題群の臨床的意義はありますか？
- A: 介入前後の変化量において、対照群との差は2.04点となり、臨床的意義があるとされる基準（MCID：2点）を上回りました。
- Q: 本手法の継続性についてどのような結果が出ていますか？
- A: 従来の定型課題で課題となっていた「慣れ」や「飽き」を解消し、1年間のプログラム遵守率86.1%という高い継続性を確認しました。