搬家作業中對腰部造成負擔的動作第一名是「抬起重物」，近六成的人曾因此延誤作業進度！
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AI 摘要（NQ 加工版）
根據野中腰痛診所對1,006名有搬家經驗者進行的調查，作業中最感腰部負擔的動作是「抬起重物」。調查也顯示，約六成的受訪者曾因腰痛而延誤了作業。