「早起」會把孩子逼入絕境？《別叫醒睡著的孩子：「早起迷思」的嚴峻現實》將於4月10日發售
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AI 摘要（NQ 加工版）
NHK出版將於4月10日發行睡眠專家志村哲祥的新書，揭示強迫孩童早起不僅無益，反而會導致嚴重睡眠不足，並對其智力發展與身心健康造成不良影響。
尚無 AI 分析資料。
常見問題
- Q: 《別叫醒睡著的孩子》何時發售？
- A: 將於2026年4月10日由NHK出版發行，含稅售價為1,023日圓。
- Q: 這本書的內容是什麼？
- A: 書中解說了被認為有益健康的「早起」，其實是導致孩童睡眠不足，並對身心造成不良影響的醫學事實。
- Q: 作者志村哲祥是誰？
- A: 他是一名醫師，也是東京醫科大學睡眠學講座的客座教授，曾在史丹佛大學等機構從事睡眠研究。