調查：約75%女性表示「隨年齡增長感受身體變化」；疲勞、新陳代謝下降、體型變化居前三位
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AI 摘要（NQ 加工版）
株式會社NEXER與專業皮拉提斯工作室「the SILK」公佈了一項針對全國231名女性進行的「年齡與身體變化」網路調查結果。該調查於2026年3月31日至4月6日期間進行，結果顯示74.9%的受訪者隨年齡增長感受到身體變化，其中主要變化為「容易疲勞」（72.3%）、「新陳代謝下降」（55.5%）和「體型變化」（52.6%）。儘管感受到變化，59.5%的女性並未採取任何對策。在有採取對策的女性中，60.0%進行散步，50.0%進行伸展運動。此外，58.1%的女性認同「身體在任何年齡都可以改變」的觀點。
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常見問題
- Q: 根據調查，有多少比例的女性表示隨著年齡增長會感受到身體的變化？
- A: 根據調查，高達74.9%的女性表示她們會隨著年齡的增長感受到身體的變化。
- Q: 女性在感受到身體變化時，最常出現的前三大情況是什麼？
- A: 女性在感受到身體變化時，最常出現的前三大情況分別是：疲勞（72.3%）、新陳代謝下降（55.5%）以及體型變化（52.6%）。
- Q: 在感受到身體變化的女性中，有多少比例的女性沒有採取任何行動來應對？
- A: 在感受到身體變化的女性中，有59.5%的女性表示她們並沒有採取任何具體的行動來應對這些變化。
- Q: 對於那些採取行動應對身體變化的女性，最常見的活動有哪些？
- A: 對於那些採取行動的女性，最常見的活動是散步（佔60.0%）和伸展運動（佔50.0%）。
- Q: 有多少比例的女性相信，無論年齡大小，身體的狀態都是可以改變的？
- A: 有58.1%的女性抱持著積極的信念，她們相信身體的狀態在任何年齡階段都是可以改變的。