20至50歲女性的減重挫折經驗約為39%。原因以「看不到效果」、「缺乏動力」、「飲食管理」居多

AI 摘要（NQ 加工版）

本次調查顯示，僅有15.0%的女性目前正在進行減重或體態塑造，但有26.0%表示有意願嘗試。調查發現近四成女性曾有減重挫折經驗，主要原因歸結於「看不到效果」、「缺乏動力」和「飲食管理困難」。成功減重需專業指導與成果可視化機制，而非僅靠個人摸索。