【關於休養方式的調查】約六成受訪者表示能獲得休養，近兩成表示無法獲得。感覺無法獲得休養的原因是「睡眠品質不佳」，佔近三成

AI 摘要（NQ 加工版）

本次關於休養方式的調查顯示，約六成受訪者表示能獲得休養，但近兩成表示無法獲得。感覺無法獲得休養的主要原因包括「睡眠品質不佳」、「壓力過大」以及「時間不足」。休養時的常見活動為「睡眠、午睡、小睡」，其次是「什麼都不做地放鬆」以及「觀看電視、影片、使用社群媒體或玩遊戲」。