睡眠呼吸中止症候群(SAS)會導致白天嗜睡和嚴重疾病,但其「胖子疾病」的刻板印象卻導致許多潛在患者忽略自身風險。為此,一般社團法人打鼾呼吸中止改善協會針對全國200名一般男女進行了「睡眠呼吸中止症候群(SAS)的形象與知識現況調查」。結果顯示,儘管SAS普遍被認為容易發生於「肥胖者」或「打鼾聲大者」,但實際上卻被誤解為較少發生於有發病風險的「瘦型」或「兒童」身上。本調查透過數據呈現大眾對患者形象的認知偏差,旨在警示「自己或家人與此無關」的無意識疏忽,並提供作為一種人人可能罹患的常見疾病,應如何正確面對的建議。 調查背景 睡眠呼吸中止症候群(SAS)是一種在睡眠中呼吸會反覆停止或變淺的疾病。一般大眾普遍認為這是「胖的中年男性才會得的病」或「只是打鼾吵鬧的問題」。然而,實際上,無論體型、年齡或性別,包括下巴較小的「瘦型者」、女性、兒童、老年人等,任何人都有可能罹患此病。由於這項事實並未被充分認知,因此常有患者因「自己不胖」而延遲就醫,導致發現和治療延誤。為釐清這些誤解的實況,提升正確知識的健康素養,並促使大眾意識到身邊的風險,故進行本次調查。 調查摘要 72.0%的人知道「睡眠呼吸中止症候群」與打鼾、呼吸停止有關 SAS的易患人群印象中,「胖子/肥胖者」佔27.6%居首,其次為「打鼾聲大者」20.6% 被誤解為較不易罹患SAS的是「瘦型/標準體型者」22.2%、「不打鼾者」18.9%位居前列 認為自己罹患SAS的可能性「不太有」、「完全沒有」的受訪者合計達53.5% SAS的正確資訊來源,以「醫師/專科醫師的解說」34.2%、「醫療機構/專門協會的官方網站」27.5%等專家資訊最受期待 詳細數據 Q1:「睡眠呼吸中止症候群(SAS)」您了解多少? 知道與打鼾、呼吸停止有關:72.0% 僅聽過名稱:17.5% 詳細了解症狀與治療法:10.0% 完全不知道/沒聽過:0.5% → 雖然大多數人知道SAS的名稱及「打鼾/呼吸停止」等主要症狀,但僅有一成受訪者表示「詳細了解症狀與治療法」。這顯示病名本身知名度雖高,但對其根本原因及廣泛風險的深入理解仍有待加強。 Q2:您認為哪些人比較容易罹患SAS? 胖子/肥胖者:27.6% 打鼾聲大者:20.6% 經常飲酒者:14.9% 中年至老年男性:14.4% 生活習慣紊亂者:13.8% 其他:8.7% → 結果顯示,大眾對「肥胖」、「打鼾聲大」、「飲酒」等刻板印象根深蒂固。即使不了解疾病的發病機制,視覺印象或媒體塑造的形象也已先行定型。 Q3:您認為哪些人比較不容易罹患SAS? 瘦型/標準體型者:22.2% 不打鼾者:18.9% 兒童:16.4% 不飲酒者:13.7% 年輕族群:12.1% 其他:16.7% → 事實上,「瘦型」者也可能因下巴較小等骨骼特徵而罹患SAS,兒童也可能罹病,但許多人卻誤以為「可能性較低」。這種基於體型或年齡的固有觀念,很可能成為忽略初期症狀的主要原因。 Q4:您認為自己有罹患SAS(睡眠呼吸中止症候群)的可能性嗎? 不太有:46.0% 稍微有可能:38.5% 可能性較高:8.0% 完全沒有:7.5% → 關於自身罹病風險,回答「不太有」與「完全沒有」的合計超過半數(53.5%)。從Q2和Q3的結果來看,許多人可能因為「自己不胖」或「是女性」等想法,而無意識地判斷自己「不在此列」。 Q5:您希望從何處獲取關於自己或家人罹患SAS的正確資訊? 醫師/專科醫師的解說:34.2% 醫療機構/專門協會的官方網站:27.5% 家庭醫師的建議:16.7% 電視/報紙等大眾媒體:8.4% 社群媒體/影音等網路資訊:5.5% 其他:7.7% → 相較於社群媒體和大眾媒體,壓倒性多數的受訪者表示希望從「專家提供的可靠資訊」,如醫師和醫療機構處獲取資訊。由於這是與自身健康息息相關的疾病,因此明確顯示出大眾比起便利的網路資訊,更重視基於實證的正確知識。 調查結果總結 本次調查揭示,睡眠呼吸中止症候群(SAS)的「胖子疾病」印象極為深刻,且廣泛存在著「瘦型」或「兒童」不在罹患範圍內的誤解。這種「患者形象的誤解」會產生「與我無關」的錯覺,成為延遲就醫和早期發現的重大因素。SAS若放任不管,會導致白天工作表現下降,甚至引發危及生命的併發症。因此,不應拘泥於特定的形象或體型,應以人人可能罹患的疾病來認識,並具備正確知識,若對睡眠品質或白天的不適有任何疑慮,及時就醫諮詢至關重要。 一般社團法人打鼾呼吸中止改善協會評論 睡眠呼吸中止症候群(SAS)是一種常見疾病,無論是否有打鼾或肥胖,都可能因骨骼結構(如日本人常見的下巴較小)、年齡增長、女性荷爾蒙變化等因素而發生於任何人身上。若放任不管,不僅會導致白天嗜睡和專注力下降,還可能引發心臟疾病等嚴重風險。「自己很瘦」或「不打鼾」的想法,可能導致忽略潛在疾病並錯失