「春眠不覺曉」的真面目是生理時鐘紊亂？超過九成民眾感受到「春季早晨的昏沉感」
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AI 摘要（NQ 加工版）
Moon Moon 股份有限公司的調查顯示，高達92%的人在春天的早晨會感到昏昏欲睡，且嚴重影響早上的工作表現。許多人誤以為這是氣溫變化所致，卻忽略了夜間滑手機等習慣造成的生理時鐘紊亂才是根本原因。