透過整體療法舒緩全身肌肉,透過皮拉提斯鍛鍊核心肌群。 【什麼是 La pilates】 La pilates(拉皮拉提斯)是成立於 2023 年的女性專屬皮拉提斯工作室品牌。 以獨創的「整體(骨膜療法)× 器械皮拉提斯」融合訓練法為特色,提供從根本調理身體的照護。 同年 10 月開設第一家店惠比壽店,截至 2026 年 7 月,含直營與加盟店共計在日本全國開設 97 家分店。 訓練法的特色是,透過整體療法擴展關節活動範圍,再透過器械皮拉提斯精準地鍛鍊核心肌群。 完全一對一的指導方式,深受各年齡層女性的高度支持。 此次,La pilates 盛岡店於岩手縣於 6/29 進行搶先開幕! 透過大面鏡子確認動作姿勢🧘♀️這是間充滿開放感的工作室✨ La pilates 盛岡店櫃檯🌿準備了多種器械🧘♀️ 店主的心願 「希望能為盛岡的各位,提供一個能讓身心都獲得調理的空間。」 帶著這樣的想法,開設了 La pilates 盛岡店。 透過結合整體療法與器械皮拉提斯的獨創訓練法,我們將為每位顧客提供符合其身體煩惱與理想的客製化課程。 店內空間講究營造出能感受到木頭溫暖的沉靜氛圍,即使是初次到訪的顧客也能在此安心放鬆。 從盛岡站南口搭乘計程車約 4 分鐘、步行約 9 分鐘即可抵達,交通便利,您可以在下班後或購物空檔,依照自己的生活方式輕鬆前來。 我們全體員工將用心為各位顧客服務,希望能成為大家「期待調理身體的樂趣之地」。 透過皮拉提斯可期待的效果 ■ 改善姿勢與穩定核心 皮拉提斯透過主要運用核心肌群(身體深層的肌肉),來提升身體內在的支撐力。 結果便是,即使不刻意用力,也能自然地維持正確的姿勢。 其特色是能培養出「不費力就能輕鬆維持的姿勢」,而非「費力去伸展的姿勢」。 ■ 改善肩頸僵硬與腰部不適 透過均衡地運用全身,可減輕特定部位的負擔。 結果是,長久以來感受到的肩頸或腰部不適會獲得緩解,有時甚至會讓人感覺「不知不覺就輕鬆了」。 ■ 外觀改變與身形線條緊實 透過運用核心肌群,能提升支撐身體的力量,減少不必要的緊繃感。 即使體重沒有顯著變化,也能更容易感受到腰圍或臀部位置等輪廓的改變。 ■ 調整呼吸,進入易於恢復活力的狀態 據說皮拉提斯透過在運動時意識呼吸,有助於身心平衡的調整。 結果是,許多人會感覺「心情舒暢」、「恢復活力」。 【店家資訊】 La pilates 盛岡店 地址:岩手縣盛岡市菜園2丁目7-33 Torukan Generous Saien Park Dori 101 地圖:https://maps.app.goo.gl/W5BNmuZagMuzNXid8 交通方式:從 JR「盛岡站」南口搭乘計程車 4 分鐘、步行 9 分鐘 營業時間:9:00〜21:00(最後受理時間 20:00) 付款方式:信用卡支付(VISA / Mastercard / AmericanExpress / JCB)、QR Code 支付 【開幕優惠】 原價 12,000 日圓的體驗課程,開幕紀念現正優惠價 1,000 日圓即可預約! 備有飲水機及租借服裝,可空手前來◎ 可體驗符合您煩惱的客製化課程。 歡迎透過以下連結預約! https://line.la-pilates.jp/reservations/create?shopId=019ea521-1822-7149-a1b9-1ca42a6f07d4&menuId=RSV0058 【公司概要】 公司名稱:株式會社 La pilates 代表取締役:澀谷 生夢 事業內容:皮拉提斯工作室營運、加盟總部、培訓事業 聯絡方式:lapilates.official@gmail.com 官方網站:https://la-pilates.jp/ 全國工作室招募指導員中! 【徵才資訊】 以「健康地生活、健康地工作」為主題, 正在全國拓展的女性專屬皮拉提斯工作室,招募個人皮拉提斯指導員! 即使是沒有經驗者,也提供完善的培訓制度! 若對招募中的分店等有興趣,請點此確認詳細資訊◎ https://la-pilates.jp/recrui