【正念】伸展＆冥想課程開辦中｜調整梅雨季動搖的身心 表參道個人訓練健身房808TOKYO
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- 【正念】伸展＆冥想課程開辦中｜調整梅雨季動搖的身心 表參道個人訓練健身房808TOKYO
- 808TOKYO 已開始接受6月份「調整身心的 Me Time」伸展與冥想課程預約，旨在應對梅雨季節的不適。課程由前韻律體操選手稻田亞矢子指導，針對自律神經進行調理。
- Source: PR TIMES
- Date: Wed Jun 10 2026 23:00:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)
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808TOKYO 已開始接受6月份「調整身心的 Me Time」伸展與冥想課程預約，旨在應對梅雨季節的不適。課程由前韻律體操選手稻田亞矢子指導，針對自律神經進行調理。
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- 【正念】伸展＆冥想課程開辦中｜調整梅雨季動搖的身心 表參道個人訓練健身房808TOKYO (Wed Jun 10 2026 23:00:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)), PR TIMES
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- PR TIMES
- Date
- Wed Jun 10 2026 23:00:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)
AI 摘要（NQ 加工版）
808TOKYO 已開始接受6月份「調整身心的 Me Time」伸展與冥想課程預約，旨在應對梅雨季節的不適。課程由前韻律體操選手稻田亞矢子指導，針對自律神經進行調理。
AI 分析
常見問題
- Q: 初學者可以參加這個課程嗎？
- A: 可以，課程採小班制且內容適合初學者，即使是第一次參加也能安心。
- Q: 需要攜帶什麼物品？
- A: 請穿著可活動的服裝，並視需要攜帶飲用水。不提供毛巾或更換衣物租借。
- Q: 如何預約？
- A: 請透過 Me Time 預約表單進行預約。可以預約多個日期。