由株式會社學研控股公司(東京都品川區/代表取締役社長:宮原博昭)旗下子公司株式會社 Gakken(東京都品川區/代表取締役社長:南條達也)所出版的書籍《如何選擇進路》,將於2026年5月29日由一般社團法人WOMAN SHIFT主辦的線上研習會中,舉辦一場應用該書內容的工作坊。 ■選擇進路的方法,是跨越人生階段、終身受用的技能 《如何選擇進路》是一本清楚易懂地講解如何在文理選組、科系選擇、大學挑選等各種情境中,找出屬於自己道路的實用指南。 本次活動雖以女性議員組成的網絡為對象,但內容超越了單純的升學輔導,成為一個學習適用於「親子的進路選擇」乃至「個人職涯規劃」等各個人生抉擇的「決策方法」的場域。 透過本次工作坊,更加凸顯出一個事實:「能讓自己心服口服的決定方式」這項技能,不僅高中生需要,對成年人而言同樣迫切。 ■「如何做決定」從來沒有人教過 「我該繼續現在的工作嗎?」 「是不是該換工作比較好?」 「我真正想做的事究竟是什麼?」 在思考職涯方向時,相信許多人曾向自己提出過這樣的疑問。然而,真正能明確回答這些問題的人又有多少呢?恐怕並不多。 但這其實也無可厚非。 因為多數人從未系統性地學習過「該如何選擇未來方向與職涯」、「如何做出人生重大決定」等具體方法。 實際上,根據對大學生進行的問卷調查顯示,僅有八分之一的人表示曾接受過相關指導※。 ※根據河合塾調查結果。 取自《如何選擇進路》內頁漫畫。 ■趁進路選擇的時機,掌握「做決定」的技能! 本書作者山本尚毅,曾為超過一萬名高中生授課,他在書中以中學生和高中生也能輕鬆理解的方式,闡述決策背後的邏輯。 山本指出,將內心模糊不清的煩惱整理成表格,就能清楚浮現自己的價值觀,也能徹底地、心服口服地經歷迷惘的過程。 透過將「模糊的煩惱」整理成表格,便能有條不紊地進行迷惘。 然而,當真正面對自身進路選擇時,僅靠邏輯也未必能順利解決問題。未來的夢想、擅長與不擅長的事物、學費負擔,以及父母或老師的意見......面對這些隨情境變動的多重判斷標準,人們難免陷入掙扎與動搖。這種「樸實而艱難的掙扎」,正是進路選擇的真實面貌。 本書收錄了大量從文理選組到大學選擇的真實案例,呈現前輩們究竟為何煩惱、又如何做出決定。這些「不美化、不包裝的真實掙扎與故事」,極具參考價值。 書中收錄大量前輩的進路選擇實例。 進路選擇不僅僅是挑選學校而已。它其實是決定「自己想要如何活著」,並培養開創未來能力的機會,更是掌握一項終身受用技能的契機。 ■「真希望高中時就能讀到這本書!」好評不斷! 本書自出版以來,持續獲得全國教育工作者的高度讚譽。 ●本書提出的「決定用表格」(綜合評估表),能明確建立選擇時的判斷標準,更進一步激發我們重新思考表格外可能的選項。不僅適用於進路選擇,也將在各種人生抉擇場合中發揮作用。 ――京都大學教授 西岡加名惠 ●進路選擇是人生中重要的決策,但卻缺乏相關資訊,確實如此。本書內容讓我回想起自己當年迷茫不已的高中時期,真希望那時能有這樣一本書。 ――武藏野美術大學教授 岩嵜博論 ●人生中充滿無數煩惱的瞬間,但我們幾乎不曾思考「該如何好好煩惱」。本書以建設性、邏輯性且坦率的方式,引導我們「如何煩惱」,對中高中生而言極易閱讀,是一本既能學習人生態度,又能深入探索自我的推薦好書。 ――快樂學校顧問Second 代表 前田健志 ●我認為「這本書孩子們一定要讀」,因此分別買了一本送給高二、熱衷足球的長子,以及在補習班擔任家教的大學二年級長女。內容能引起不同立場的兩人共鳴,是一本實用且能培養「思考進路能力」的好書。 ――橫濱市立大學助教 西井正造 [商品資訊] ■《如何選擇進路》 作者:山本尚毅、山口大輔 定價:1,650元(含稅) 發售日:2026年3月23日 開本:A5/192頁 電子書:有 ISBN:978-4-05-306261-1 發行:株式會社 Gakken 學研出版官網:https://hon.gakken.jp/book/1130626100 【本書購買連結】 ・Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/4053062616/ ・樂天書城:https://books.rakuten.co.jp/rb/18494861/ 山本尚毅 (株)日本綜合研究所 創發戰略中心所屬 北海道大學農學部畢業。現職為第4家公司、第4個產業、第4個職務。因高中時期進路選擇失敗,以及家人疾病治療過程中經歷複雜決策,於河合塾就讀期間開發出教授進路選擇與決策的課程《未來的選擇》。至今已為超過一萬名學生開設課程,協助解決進路選擇上的迷惘與煩惱。著有《人生所需的一切決定方式,都能從「進路選擇」中學會》(合著,東洋經濟新報社) 山口大輔 (學)河合塾學校教育支援本部 學校事業推進部部長 日本大學文理學部畢業。1996