【第三波皮拉提斯熱潮】在家使用毛巾等物品重現器械動作！附影片的「居家器械皮拉提斯」書籍發售
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AI 摘要（NQ 加工版）
學研控股旗下的Gakken公司於2026年5月1日發售了由骨骼矯正皮拉提斯教練miey撰寫的附影片書籍《居家器械皮拉提斯》。本書旨在讓讀者在家中利用日常用品重現器械皮拉提斯的動作，改善身體的歪斜和不適。