「智能手機成癮」導致一生浪費14年人生？！從500萬人行為數據導出的「提升專注力」方法，對工作和學習有益！《戒斷手機術》5月13日發售
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AI 摘要（NQ 加工版）
戶田大介先生的新書《戒斷手機術》將於5月13日由ダイヤモンド社發售。這本書由累積下載量超過1000萬次的專注力提升應用程式開發者撰寫，根據500多萬人的行為數據，介紹了擺脫智能手機成癮、提升專注力的方法。