前牛津大學醫學研究員教你「如何讓大腦持續保持巔峰狀態」?破除縮短大腦壽命「壞習慣」的一本書!《糖毒腦》4月15日發售
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AI 摘要(NQ 加工版)
鑽石社將於2026年4月15日出版由下村健壽醫師撰寫的《糖毒腦》。本書揭示了攝取過量糖分破壞認知功能的機制,並提供維持大腦健康的實用飲食與運動建議。