四成女性攝取健康食品與補充品，主要目的為「補充營養素」與「肌膚頭髮等美容」
Key facts
- 四成女性攝取健康食品與補充品，主要目的為「補充營養素」與「肌膚頭髮等美容」
- 根據交叉行銷於2026年實施的調查，日本20至69歲女性中約有四成攝取健康食品或營養補充品，主要目的為補充飲食中缺乏的營養，以及改善肌膚、頭髮等外在美容。相較之下，男性使用率僅26.4%，且多數使用者是基於習慣或心理安心感而持續服用，而非實際感受到效果。
- Source: PR TIMES
- Date: Thu Jun 18 2026 01:00:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)
Direct answer
根據交叉行銷於2026年實施的調查，日本20至69歲女性中約有四成攝取健康食品或營養補充品，主要目的為補充飲食中缺乏的營養，以及改善肌膚、頭髮等外在美容。相較之下，男性使用率僅26.4%，且多數使用者是基於習慣或心理安心感而持續服用，而非實際感受到效果。
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- 四成女性攝取健康食品與補充品，主要目的為「補充營養素」與「肌膚頭髮等美容」 (Thu Jun 18 2026 01:00:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)), PR TIMES
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- PR TIMES
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- Thu Jun 18 2026 01:00:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)
AI 摘要（NQ 加工版）
根據交叉行銷於2026年實施的調查，日本20至69歲女性中約有四成攝取健康食品或營養補充品，主要目的為補充飲食中缺乏的營養，以及改善肌膚、頭髮等外在美容。相較之下，男性使用率僅26.4%，且多數使用者是基於習慣或心理安心感而持續服用，而非實際感受到效果。
AI 分析
常見問題
- Q: 保健食品的使用率是多少？
- A: 針對20至69歲男女的調查顯示，約3人中有1人使用。女性為39.8％，男性為26.4％。
- Q: 服用補充品的主要原因為何？
- A: 最多人選擇『補充營養』（37.4％），其次為『消除疲勞』『改善腸道』。女性特別重視美容效果。
- Q: 最常攝取的成分有哪些？
- A: 整體以維他命C、綜合維他命、B群為主。女性偏好鐵質與膠原蛋白，男性則是鋅與DHA/EPA。
- Q: 使用者有感受到效果嗎？
- A: 29.4％表示『不清楚是否有效』，26.9％當作『守護符』般服用，顯示心理依賴性高。
- Q: 不使用補充品的主要原因？
- A: 『沒興趣』占20.8％最多，『不相信效果』占16.0％，資訊不足與懷疑感是主因。