168斷食低熱量飲食恐踩雷 當心甲狀腺運轉失靈
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AI 摘要（NQ 加工版）
聯安預防醫學機構聯青診所營養師劉潔澐提醒，168斷食和低熱量飲食等特殊減肥模式，若營養不均，可能導致甲狀腺功能失衡，進而影響代謝，呼籲民眾重視均衡多樣的飲食。