腰圍變粗傷腦 40至45歲肥胖者失智風險增74%
AI 摘要（NQ 加工版）
台灣醫師警告，中年肥胖與失智風險密切相關，40至45歲肥胖者風險增74%。代謝與血管健康管理是預防關鍵，具公共衛生重要性。
AI 分析
常見問題
- Q: 中年肥胖真的會增加失智風險嗎？
- A: 是的。研究顯示，BMI每增加5單位，風險上升16%；40至45歲肥胖者風險更高達74%。
- Q: 一般健忘與失智症有何不同？
- A: 一般健忘經提醒可想起，失智則反覆惡化並影響生活功能，如重複提問或迷路。
- Q: 預防失智有推薦的飲食嗎？
- A: 建議採取地中海飲食，以蔬菜、魚類、橄欖油為主，有助維持腦部健康。