「讓芭蕾成為一生的樂趣！」推廣無年齡限制的芭蕾文化 —Merumo芭蕾的夢想—

常見問題

Q: Merumo合同會社在什麼地點經營名為『metamorphose Ballet』的芭蕾舞工作室，並於何年開幕？

A: Merumo合同會社於橫濱市港北區距離地鐵綠線高田站步行5分鐘的獨棟建築內經營『metamorphose Ballet』（Merumo芭蕾），該工作室自2024年正式開幕以來，致力推廣社區型芭蕾課程。

Q: Merumo芭蕾推動『終身芭蕾』的主要理念與目標對象為何？

A: Merumo芭蕾的夢想是實現『無論幾歲都能閃耀』的理念，主要針對中高齡至老年族群，推廣芭蕾作為促進健康、自我表達與終身學習的運動方式，期望在港北區建立可長期享受的芭蕾文化。

Q: 芭蕾運動對中高齡者在身體健康方面有哪些具體益處？

A: 芭蕾運動能有效鍛鍊肌力、平衡感與柔軟度，這些能力對中高齡者維持獨立生活至關重要；此外，定期參與芭蕾可預防因肌力衰退導致的運動器症候群，提升整體身體機能與生活品質。

Q: 參與芭蕾課程對老年人的大腦功能與心理健康有何幫助？

A: 跳芭蕾需配合音樂記憶並執行複雜動作，此過程能活化大腦，有助於維持與提升認知功能；同時，課程中的社交互動機會也能減輕老年人的孤獨感，促進心理健康與社會連結。

Q: Merumo芭蕾的代表人是誰，且該機構如何結合專業師資推動課程？

A: Merumo合同會社的代表為瀧田奈津，並聘請具備專業資歷的講師如金子紗也（2024年Star Dancer）投入教學，透過專業師資團隊設計適合不同年齡層的課程，深化社區芭蕾教育的實踐。