累計突破四萬冊！超人氣系列最新力作！由專業克麗萊員工打造，官方微波料理食譜書隆重上市，輕鬆對抗酷暑與炎夏！
NQ 評分
50/100
N1 內容完整性
5
AI 摘要（NQ 加工版）
由飛鳥新社於2026年6月16日發行克麗萊第二本官方食譜《克麗萊員工才知道 對身體好的微波料理》，收錄101道免開火、僅用微波爐即可完成的健康簡易料理，主打高蛋白、低卡低鹽、蔬菜豐富，專為炎夏設計，廣受親子家庭與銀髮族好評。
AI 分析
常見問題
- Q: 這本食譜書適合誰？
- A: 適合天氣熱不想煮飯、想省時、注重健康、自炊新手或銀髮族使用。
- Q: 除了微波爐還需要其他工具嗎？
- A: 不需要，所有食譜皆可僅用微波爐完成，無需特殊器具。
- Q: 在哪裡可以買到這本書？
- A: 可在全台書店及博客來、Amazon等線上平台購買。
- Q: 食譜需要花多少時間？
- A: 大多數食譜可在10至15分鐘內完成，非常快速。
- Q: 食譜有考慮營養均衡嗎？
- A: 有，每道食譜皆注重蔬菜豐富、高蛋白、低卡低鹽，營養均衡。