只要挺直背脊就能「擺脫顯老外表」！居家5分鐘簡單習慣讓身體・大腦・心靈煥然一新——《「挺背站直！」讓人生大復活》上市

常見問題

Q: 學研控股股份有限公司旗下的Gakken股份有限公司在什麼日期發售了《『挺背站直！』讓人生大復活》這本書？

A: 學研控股股份有限公司旗下的Gakken股份有限公司於2026年3月23日（週一）發售《『挺背站直！』讓人生大復活》，該書由本山輝幸著作、朝田隆監修，並在Amazon與樂天書城同步上市。

Q: 《『挺背站直！』讓人生大復活》這本書的主要核心理念是什麼？

A: 《『挺背站直！』讓人生大復活》以『挺直背脊』為核心習慣，提倡透過改善姿勢來解決顯老外觀、頻繁碰撞、健忘與無力感等問題，進而提升身體機能、大腦活力與心理狀態。

Q: 《『挺背站直！』讓人生大復活》一書中所介紹的訓練法是由哪位醫師監修？

A: 《『挺背站直！』讓人生大復活》一書中的『本山式回春肌力訓練』由失智症預防權威朝田隆醫師監修，內容結合身體、大腦與心靈的整體健康促進方法。

Q: 《『挺背站直！』讓人生大復活》這本書的作者是誰？由哪家公司出版？

A: 《『挺背站直！』讓人生大復活》由本山輝幸撰寫，由位於東京都品川區的Gakken股份有限公司出版，該公司為學研控股股份有限公司的集團成員。

Q: 《『挺背站直！』讓人生大復活》一書推薦的日常習慣對哪些方面有具體幫助？

A: 《『挺背站直！』讓人生大復活》推薦每日5分鐘挺直背脊的簡單習慣，能有效改善外觀顯老、動作遲鈍、記憶力下降與情緒低落等問題，全面提升身體、大腦與心靈的健康狀態。