只要挺直背脊就能「告別老態」！在家5分鐘的簡單習慣，調整身體・大腦・心靈——《「背脊挺直！」讓人生大復活》上市
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常見問題
- Q: 學研控股旗下的Gakken股份有限公司於何時在何地發行了哪一本關於改善姿勢的書籍？
- A: 學研控股旗下的Gakken股份有限公司於2026年3月23日（週一）在東京都品川區發行了《「背脊挺直！」讓人生大復活》，該書由本山輝幸著作、朝田隆監修。
- Q: 《「背脊挺直！」讓人生大復活》這本書的主要健康理念是什麼？
- A: 《「背脊挺直！」讓人生大復活》主張背脊彎曲是導致外觀顯老、經常碰撞物品、健忘與精神不振的根源，透過挺直背脊可改善身體機能、大腦功能與心理狀態，提升生活品質。
- Q: 書中所提的「本山式返老還童肌力訓練」是由哪位專家監修，並針對哪些層面發揮作用？
- A: 「本山式返老還童肌力訓練」由失智症預防權威朝田隆醫師監修，內容針對身體、大腦與心靈三個層面設計，旨在透過簡單習慣促進整體健康與活力。
- Q: Gakken股份有限公司發行的這本健康書籍可在哪些主要通路購買？
- A: Gakken股份有限公司發行的《「背脊挺直！」讓人生大復活》可在Amazon與樂天書城等主要線上書店購買，方便讀者取得這本姿勢改善訓練專書。
- Q: 《「背脊挺直！」讓人生大復活》一書強調的日常訓練需要花費多少時間，且帶來哪些具體效益？
- A: 《「背脊挺直！」讓人生大復活》提倡每天僅需5分鐘在家訓練，透過挺直背脊改善外觀年輕度、提升行動靈活度、增強記憶力並改善情緒，使人生活更積極正向。