廣受媒體報導的熱門講座終成書！透過放下「恐懼」而非技巧，實現自然溝通的《與真實的自己共處的練習》上市

AI 摘要（NQ 加工版）

曾獲多家媒體報導的熱門講座「與真實的自己共處的練習」正式出版成書。本書主張放下束縛自己的「恐懼」，而非學習溝通技巧，以實現自然真誠的溝通方式。