全球27國、銷量破百萬的暢銷書重磅回歸！「總是忍不住發火」——陪伴父母緩解疲憊與焦慮，附語音導覽的《親子正念練習［新裝版］》正式出版
NQ 評分
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N1 內容完整性
10
AI 摘要（NQ 加工版）
Sangha Shinsha公司於5月1日出版了Eline Snel所著暢銷書《親子正念練習［新裝版］》。本書附有可透過手機播放語音導覽的QR碼，提供親子共同實踐的心理自我照護方法，旨在協助育兒壓力大的父母，並培養兒童的非認知能力。
AI 分析
常見問題
- Q: 孩子可以獨自練習嗎？
- A: 本書建議親子共同練習，但也收錄了許多專為兒童設計的練習單元。