株式會社埃姆弗洛(總公司:東京都澀谷區、代表人:北脇陽典)針對日本全國男女共500人,實施了「關於梅雨時期讓人火大之事」的意識調查,並將結果整理成排行榜形式。 梅雨季節持續下雨與陰天,雖然對農作物生長十分重要,但連續降雨的天氣,想必也讓不少人感到煩躁。 此次由株式會社埃姆弗洛所經營的Craudia媒體刊登支援服務( https://craudia-citation.com/ ),針對日本全國男女500人進行「梅雨時期讓人火大的事情」問卷調查,並將結果以排行榜形式彙整公布。 針對本次調查結果,我們也邀請到公認心理師、臨床心理師藤本志乃女士提供專業評論。 【關於數據引用與轉載的請求】 若您引用或轉載本新聞稿中的調查結果與圖片,請務必註明出處來源,並附上「Craudia媒體刊登支援服務」官方網站連結( https://craudia-citation.com/ )。 【調查概要】 調查對象:日本全國男女 調查期間:2026年5月20日 調查機構:自社調查 調查方式:透過網際網路進行自願性問卷填答 有效問卷數:500人(女性365人/男性135人) 受訪者年齡層:10多歲 0.6%/20多歲 15.6%/30多歲 35.8%/40多歲 26.8%/50多歲 15.8%/60歲以上 5.4% 【調查結果摘要】 ・一年中最難熬的季節是「夏天」與「梅雨」 ・梅雨時期最讓人火大的第一名是「衣服不容易乾」 ・為消除梅雨煩躁感而願意花錢的對策是「確實除濕」 一年中最難熬的季節是「夏天」與「梅雨」 針對日本全國男女500人詢問「一年中最難熬的季節」,最多人回答的是「夏天(42.4%)」,其次為「梅雨(40.4%)」,兩者僅有微小差距。 僅「夏天」與「梅雨」兩項就佔了整體八成以上,可見對多數人而言,從悶濕的梅雨季到酷暑的夏季,都是難以度過的時期。 近年夏季高溫愈發嚴峻,中暑等風險也隨之增加,對任何人來說都是難熬的季節,已是不爭的事實。 此外,梅雨季也因「氣溫逐年升高」、「濕氣加重不適感」等因素,被認為是難以度過的季節。 梅雨時期讓人火大的第一名是「衣服不容易乾」 關於梅雨時期讓人火大的事情,第一名為「衣服不容易乾(52.0%)」,超過半數受訪者都提出此項。第二名「頭髮毛躁捲曲(30.2%)」也有超過三成受訪者提及,比例相當高。 可見雨天與濕氣對「洗衣、打掃等家事」以及「日常儀容整理」造成顯著影響。由於家事與儀容是每日必須進行的項目,許多人也因此長期承受壓力。 ・無法在室外曬衣服,室內晾曬又會有潮濕氣味瀰漫在屋內(30多歲 男性) ・無法在室外曬衣服,室內晾又曬不乾,室內濕度也上升。雖然可用洗衣機烘乾或浴室乾燥,但會有特殊「烘乾氣味」,最討厭這點(40多歲 男性) ・無法在室外曬衣服,只能在室內晾,但無法徹底乾透。因家中有小孩,洗衣量大,因此特別容易煩躁(50多歲 女性) 梅雨季節濕度高,衣物不易乾燥。由於下雨無法在室外晾曬,室內晾曬又缺乏通風,衣物更難乾。若衣物處於半乾狀態,細菌容易滋生,產生俗稱「潮濕氣味」的異味,使許多人感到不適。 雖然可使用烘乾機因應,但也有不少人表示「不喜歡烘乾機的特殊氣味」、「還是比較喜歡室外晾曬」。特別是育兒家庭洗衣量大,這已成為主要的壓力來源。 ・即使捲髮或整理過,馬上就會因濕氣變得亂翹,令人火大(20多歲 女性) ・因濕度高,頭髮容易捲翹、難以整理(30多歲 女性) ・本身是自然捲,每天早上整理頭髮要花很多時間(40多歲 男性) 梅雨季節濕度高時,頭髮會吸收空氣中的水分,導致捲曲。若是自然捲,更容易受濕氣影響,出現「難以整理」、「馬上就亂翹」等困擾。 即使早上花時間整理,通勤或上學途中就已走樣,產生「努力白費」的挫折感,因而容易煩躁,情緒也容易低落。 越是在意儀容與外貌的人,越容易感受到壓力。 ・我有偏頭痛,下雨天特別難受(20多歲 男性) ・對氣壓變化敏感,氣壓降低時身體不適,出現「頭痛」、「肩膀僵硬」、「噁心」、「暈眩」等症狀,影響工作效率,也容易煩躁或情緒不穩(20多歲 女性) ・有氣喘傾向,梅雨季節身體狀況常有變化(50多歲 女性) 下雨或陰天時,氣壓通常較低。氣壓下降可能導致頭痛、暈眩等症狀,使身體不適者增加。從問卷中也可看出,梅雨對「偏頭痛」、「氣喘」、「鼻炎」等慢性病患者造成影響。 身體不適也連帶影響工作效率等日常生活。 ・上學時下雨,平常騎腳踏車,現在得走路(20多歲 男性) ・通勤騎機車,下雨時特別火大(30多歲 男性) ・孩子就學地點禁止家長開車接送。只能穿雨衣走路,真的非常辛苦(40多歲 女性) 下雨天時,平常使用的交通方式可能無法使用或使用不便,例如「騎腳踏車困難」、「騎機車需格外注意」等。 若改為步行或搭乘公車,可能需花更多時間,也可能因車內擁擠而感到壓力,甚至增加開支。 此外,準備雨具或幫孩