「我可能會虐待孩子」──曾有這種恐懼感的母親高達77%。經歷過無法控制的煩躁感的母親則有94.4%。這並非特殊家庭的個案。這些數據來自沒有產後憂鬱症診斷紀錄、婚姻關係也持續中的「極普通父母」。 一般社團法人乳幼兒育兒支援協會,自2016年起長達7年共實施了4次育兒現況調查。並於2026年6月發行了彙整2023年最大規模調查(有效回答4,400人)結果的「預防產後憂鬱與虐待實態調查 政策提言白皮書 2016–2023」。七年來,母親們的痛苦並未得到改善。 ■ 調查顯示的主要數據 【94.4%】經歷過無法控制的煩躁感的母親(2023年調查) 所有年度共通的峰值出現在「產後2至4個月」。這與返家後回到核心家庭,與成人接觸大幅減少的時期吻合。 【77.0%】經歷過「可能虐待孩子」恐懼感的母親 自2019年調查(84%)以來,此比例一直維持在高水平。最多時期為孩子2歲左右(鬧彆扭期:17.1%),顯示風險不僅存在於產後初期,也持續到幼兒期。 【7年】未見改善跡象(2016→2023年) 孤獨感、煩躁感、虐待恐懼感等所有項目,自2016年首次調查以來數值均無改善。儘管少子化對策獲得預算投入,但育兒當事者的實際狀況並未改變。 【46.7%】未使用公共諮詢管道的原因是「還不到需要諮詢的程度」 即使承受著嚴重的痛苦,卻因「自己沒事」的自我低估,導致無法獲得支援的結構已固定化長達七年。 ■ 為何七年來毫無改變──三個結構性問題 1 產前教育缺乏國家指導方針 母子保健法僅規定「努力普及知識」。關於父母教室的內容、次數、品質,國家完全沒有指導方針,一切交由各地方自治體決定。許多父母在未學會情緒調節技巧的情況下就迎來產後。 2 支援的「門檻問題」 「還不到需要諮詢」(46.7%)的自我低估是最大的障礙。儘管有公共支援,但苦惱的當事者卻無法認為「自己是適用對象」的結構已固定化。 3 夫妻負擔的不對稱性 母親的孤獨感(89.9%)是父親(36.6%)的2.5倍。對於「希望對方多配合」的母親,有92.3%表示有此感受;而77.2%的父親則回答「沒有這種感覺」。認知上的差距非常嚴重。 ■ 白皮書要求的政策建言6:為產前父母教室制定國家核心課程指南 【現狀問題】 產前教室的參與率高達78.1%。然而,有30.4%表示「不記得課程內容」,在認為有幫助的內容中,僅有67%是「嬰兒照護實技」。最需要的內容,如情緒調節、產後荷爾蒙變化、夫妻角色分擔等,卻未能傳達。 孩子被打或被吼的主要原因是「情緒失控」(36.1%),僅有7%是為了管教。暴力並非管教,而是被逼到絕境時情緒的爆發。這個問題自2019年調查以來,已連續五年被提出。 【要求的具體國家對策】 1 內容標準化 由兒童家庭廳制定父母教室的「最低應包含內容」核心課程指南。 2 明示必須包含的三項內容 ・關於產後荷爾蒙變化與精神狀態的真實資訊 ・情緒調節技巧(如憤怒管理、暫停法等) ・夫妻角色分擔與產後溝通 3 設定次數標準 目前,次數與時間沒有國家標準。在發放母子健康手冊時,應明確告知「夫婦至少參加2次(懷孕中期、後期各1次)」為努力義務。 4 保障負責人員的品質 義務化父母教室負責人員接受包括傾聽、共感技巧在內的標準培訓。 若能在產前傳達正確知識與情緒調節技巧,部分產後痛苦是可以預防的。七年的數據已經證明了這一點。 ■ 關於本白皮書 調查期間:2023年6月16日至30日 有效回答數:4,400人(女性4,052名・男性348名) 調查對象:育有未就學兒童的男女 調查方法:透過網路公告與回答 累計調查次數:4次(2016年、2019年、2021年、2023年) 累計回答者數:6,394名 白皮書在此 d46558-6-5725179af0358079b8497036d02ce8d8.pdf ■ 關於一般社團法人 乳幼兒育兒支援協會 設立:2013年(任意團體)/2015年 法人化 使命:預防產後憂鬱,建立父母能安心育兒的社會 主要活動:培育乳幼兒育兒指導師(全國370名)/舉辦育兒講座與活動(年均10,800組以上)/實施育兒現況調查與政策提言 政策提言實績:根據糸島市議會的調查結果進行市議質詢與提案、向濱松市議員提出政策建言(實現了第二胎以後的臨時托育制度改善) ■ 諮詢與採訪預約 一般社團法人 乳幼兒育兒支援協會 代表理事:行本 充子 地址:〒103-0004 東京都中央區東日本橋二丁目28番4號 日本橋CET大樓2樓 電話:03-6271-0151 電子郵件:info@kodomokosodate.com 網址:https://www.kodomokosodate.com