40多歲女性最想投入個人時間的活動：「成人再學習」居首，其次為「豪華獨享午餐」與「獨處活動」【GLAM 40多歲價值觀調查】
NQ 評分
85/100
N1 內容完整性
10
Key facts
- 40多歲女性最想投入個人時間的活動：「成人再學習」居首，其次為「豪華獨享午餐」與「獨處活動」【GLAM 40多歲價值觀調查】
- Mode Media Japan針對300位40多歲職場女性進行了關於「個人時間」的意識調查。結果顯示，「考取資格與成人再學習」是投入時間與金錢的首選，顯示個人時間已從單純休息，重新定義為規劃人生與自我發展的積極時光。
- Source: PR TIMES
- Date: Tue Jun 09 2026 10:00:03 GMT+0900 (Japan Standard Time)
Direct answer
Mode Media Japan針對300位40多歲職場女性進行了關於「個人時間」的意識調查。結果顯示，「考取資格與成人再學習」是投入時間與金錢的首選，顯示個人時間已從單純休息，重新定義為規劃人生與自我發展的積極時光。
- Citation
- 40多歲女性最想投入個人時間的活動：「成人再學習」居首，其次為「豪華獨享午餐」與「獨處活動」【GLAM 40多歲價值觀調查】 (Tue Jun 09 2026 10:00:03 GMT+0900 (Japan Standard Time)), PR TIMES
- Source
- PR TIMES
- Date
- Tue Jun 09 2026 10:00:03 GMT+0900 (Japan Standard Time)
AI 摘要（NQ 加工版）
Mode Media Japan針對300位40多歲職場女性進行了關於「個人時間」的意識調查。結果顯示，「考取資格與成人再學習」是投入時間與金錢的首選，顯示個人時間已從單純休息，重新定義為規劃人生與自我發展的積極時光。
AI 分析
常見問題
- Q: 40代女性が投資したい自分時間の過ごし方は？
- A: 調査の結果、「資格取得・大人の学び直し」が最も多く選ばれました。
- Q: 40代女性の自分時間の確保状況は？
- A: 約4割が1日1時間未満しか自分時間を確保できておらず、時間確保に課題を感じています。
- Q: 40代で新しい趣味や一人時間を求めるようになった割合は？
- A: 調査対象の66.7%が、20代・30代の頃よりも新しい趣味や一人で没頭できる時間を求めるようになったと回答しました。
- Q: 自分時間を求める最大の理由は何ですか？
- A: 最多は「ストレス発散・リフレッシュ」で、次いで「人生後半の生きがい探し」、「役割を忘れて自分に戻りたい」が続きます。
- Q: 本調査の対象と実施期間は？
- A: 40代の女性300名を対象に、2026年5月20日から5月25日まで実施されました。