冥想墊品牌「ZAF」與高岡龍谷高中足球隊攜手合作，啟動為期八週專注於姿勢、呼吸與心態轉換的正念課程
Key facts
- 冥想墊品牌「ZAF」與高岡龍谷高中足球隊攜手合作，啟動為期八週專注於姿勢、呼吸與心態轉換的正念課程
- 由榮金襴股份有限公司運營的冥想墊品牌ZAF，自2026年5月下旬起與高岡龍谷高中足球隊合作，為約70名學生運動員推出為期八週的正念課程。課程結合練習前後與比賽前後的短時間實踐，融入姿勢調整、呼吸練習、覺察與簡短反思，旨在培養選手的自我管理能力。
- Source: PR TIMES
- Date: Wed Jun 17 2026 19:30:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)
Direct answer
由榮金襴股份有限公司運營的冥想墊品牌ZAF，自2026年5月下旬起與高岡龍谷高中足球隊合作，為約70名學生運動員推出為期八週的正念課程。課程結合練習前後與比賽前後的短時間實踐，融入姿勢調整、呼吸練習、覺察與簡短反思，旨在培養選手的自我管理能力。
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- 冥想墊品牌「ZAF」與高岡龍谷高中足球隊攜手合作，啟動為期八週專注於姿勢、呼吸與心態轉換的正念課程 (Wed Jun 17 2026 19:30:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)), PR TIMES
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- Wed Jun 17 2026 19:30:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)
AI 摘要（NQ 加工版）
由榮金襴股份有限公司運營的冥想墊品牌ZAF，自2026年5月下旬起與高岡龍谷高中足球隊合作，為約70名學生運動員推出為期八週的正念課程。課程結合練習前後與比賽前後的短時間實踐，融入姿勢調整、呼吸練習、覺察與簡短反思，旨在培養選手的自我管理能力。
AI 分析
常見問題
- Q: ZAF正念課程是什麼？
- A: ZAF與高岡龍谷高中足球隊合作推出的8週課程，透過姿勢、呼吸、覺察與反思，幫助選手培養專注力與自我接納能力。
- Q: 這個課程的目標是什麼？
- A: 在練習或比賽前後等「轉換時刻」導入1至5分鐘的短時練習，培養選手的自我管理、再出發與反思習慣。
- Q: ZAF冥想墊如何使用？
- A: 選手使用ZAF調整姿勢與呼吸，作為進入正念狀態的身體入口，每週小組體驗會中使用。
- Q: 課程期間與對象為何？
- A: 2026年5月下旬至8月上旬，為期約8週，對象為高岡龍谷高中足球隊約70名選手，練習與比賽前後也有簡短實踐。
- Q: 個人資料如何保護？
- A: 選手資料以ID管理，姓名對照表由學校嚴格保管，ZAF不取得可識別個資，且問卷結果不作為評價或出場依據。