狹山2號店開幕優惠活動 「皮拉提是女性的專利」您是否也這麼認為呢?現在正是男性透過皮拉提蛻變的時代 「對瑜伽或皮拉提有興趣,但全是女性,感覺難以融入...」 「團體課程總覺得別人的眼光在注視,無法專心」 「身體很僵硬,現在才開始感覺很尷尬...」 儘管近年皮拉提越來越受關注,但多數工作室仍以女性為主要對象,讓男性難以輕鬆踏入。 「Sahapi」正是為了改變此現狀,因而推出了專為男性設計的個人皮拉提課程。 課程由女性教練指導。 在完全獨立的私人空間中,無需顧慮他人目光,專注於只屬於您的個人課程。 不論身體僵硬或缺乏運動經驗,都無需擔心。 教練將從基礎開始細心指導您。 查看公司簡介 ▶︎ 逐一解決男性難以開始皮拉提的各種顧慮 機械皮拉提教學實況 ❌「全是女性專用工作室,找不到適合的場所」 → ✅ Sahapi狹山2號店歡迎男性!我們提供針對男性身體特性的專屬課程。 ❌「團體課總覺得女性的目光讓人分心」 → ✅ 完全獨立空間、一對一指導,完全不會被他人看見。 ❌「身體僵硬,很久沒運動,感覺很尷尬」 → ✅ 完全客製化課程,依體力與柔軟度設計,任何狀態都能輕鬆開始。 ❌「下班後攜帶更換衣物很麻煩」 → ✅ 服裝、墊子、毛巾、飲料全部免費租借,空手前來即可。 針對男性常見身體問題,皮拉提效果顯著! 機械皮拉提教學實況 久坐辦公導致的姿勢不良、慢性肩頸痠痛與腰痛,其實在男性中更為常見。 皮拉提透過強化核心肌群、矯正正確姿勢與身體使用方式,從根本改善這些不適。 在「Sahapi」的課程中,教練會根據您當天的身體狀況,為您量身打造專屬的「客製化課程」。 不採用固定菜單,而是針對您當下的需求設計動作,讓您無壓力持續練習,並確實看見改變。 推薦給以下男性! 希望改善肩頸痠痛、腰痛等身體不適 想消除小腹、雕塑體態線條 不希望像重訓一樣練得肌肉鼓鼓 想改善運動不足,但不知從何開始 想提升運動或高爾夫表現 希望打造不易疲勞的身體 提升專注力,維持良好精神狀態 初學者也超推薦!機械皮拉提是什麼? 機械皮拉提教學實況 「Sahapi」提供機械皮拉提的個人課程。 透過專用器械輔助身體動作,即使缺乏運動經驗或身體僵硬的男性,也能輕鬆以正確姿勢進行訓練。 不同於一般重訓,皮拉提在伸展的同時進行動作,可同時達成: 提升關節活動範圍 改善姿勢 打造柔韌且均衡的體態 強化不易疲勞的核心肌群 負荷可調整,依體力與柔軟度逐步提升強度。 開幕優惠!狹山地區男性專用個人皮拉提! 店內實景 歡迎男性!為慶祝狹山2號店開幕,推出三重零優惠活動! 我們希望皮拉提能成為促進健康的日常習慣,因此提供易於持續的優惠價格。 課程名稱 費用(含稅) 單次費用(含稅) 每月4次課程(45分鐘) 皮拉提 28,000元 7,000元 每月4次課程(60分鐘) 皮拉提 35,200元 8,800元 每月6次課程(45分鐘) 皮拉提 40,700元 6,783元 每月6次課程(60分鐘) 皮拉提 51,150元 8,525元 詳細內容請見 ▶︎ 地面電視節目 「Girl's Happy Style」 獲頒2025年度最佳大獎 我們的理念與日常努力獲得肯定。 首次體驗者也能安心前來。 ▼請點擊下方觀看節目內容▼ 2025年度最佳大獎 僅由女性教練提供指導 「Sahapi」所有課程均由女性教練指導。 完全獨立的私人空間,無需擔心他人目光或對話,可安心享受專屬於自己的時光。 我們不只是教練,更是貼近您內心的知心夥伴,提供真誠建議。 狹山店教練合照|Sahapi年度尾牙 同時,作為專業指導者,我們持續精進知識。 每月進行3至4次與體系內個人訓練工作室的聯合研修,致力提升皮拉提與瑜伽技術。 「希望永遠保持健康」「想追求理想體態」「想釋放日常壓力」...... 為實現每位顧客的願望,全體工作人員互相砥礪,以最新知識迎接您。 內部研修實況 顧客見證(女性) 顧客見證 自去年夏天開始接受指導,至今已持續一年半,我發現了一些改變。 首先,身體不易疲勞,心理狀態也更穩定。 養成運動習慣,與教練聊天也很愉快,能有效釋放工作帶來的疲勞。 其次,體脂肪下降了。 以往認真減肥時反而減不下來,但某天放鬆心情,體重竟神奇地下降,讓我驚訝不已! 我想這就是持續的力量。 「Sahapi」的教練會根據我的身心狀態調整指導方式,一對一課程真的非常寶貴。 飲食與生活習慣也獲得細心建議,即使一時難以改善,教練也總是溫暖地......? 有時甚至嚴格地......?守護著我,哈哈。 建議大家趁現在開始,輕鬆為人生下半場做好準備,保持健康與活力! ※效果因個人差異而異。 顧客見證 透過個人課程,學會正確使用身體的方式,姿勢變好,身體不適感也大幅減少。 不再需要去以往固定的整脊診所,走路速度也變快了! 上下樓梯也變得輕盈。 褲子尺寸變小,過去總是穿