东京瓦斯都市生活研究所（以下简称「本研究所」）发布了总结消费者对沐浴意识与实际情况的都市生活报告「现代人沐浴情况2026」（以下简称「本报告」）。 本研究所持续对日本人的沐浴及浴室进行调查，本报告汇整了2025年及2026年实施的调查(*1)结果。请点此下载本报告。 对于自古以来被认为喜欢洗澡的日本人来说，沐浴是日常生活中不可或缺的文化。另一方面，近年来由于生活方式的多样化、数字设备的普及，加上对「Cospa（成本绩效）」(*2)和「Taipa（时间绩效）」(*3)意识的提高，沐浴方式也出现了变化。 本报告与过去的调查相比发现，虽然「喜欢洗澡」是所有世代的共通点，但「纯淋浴派」在30岁以上的人群中有所增加。此外，10几岁年轻人的洗澡时间较长，超过3成10几岁女性会在洗澡时使用智能型手机，显示出不同世代沐浴实际情况的差异。进一步也揭示了对浴室清洁负担感及节能行为的相关意识。 【「现代人沐浴情况2026」调查结果要点】 ■ 「纯淋浴派」在30岁以上增加，年龄层差距缩小 过去在年轻族群中比例较高的「一年四季只淋浴，或以淋浴为主」的风格，在30岁以上的人群中正在增加。特别是60几岁的人群，与2019年的上次调查相比增幅最大，淋浴派的年龄差距缩小，重视效率的沐浴风格已在广泛阶层中根深蒂固。 ■ 对10几岁年轻人而言，洗澡是属于自己的时间 10几岁女性的平均洗澡时间为32.3分钟，为所有年龄层中最长。在泡澡时回答「使用智能型手机」、「唱歌」、「听音乐」的比例也高于其他年龄层，可以看出洗澡已成为她们专属的个人时间。 ■ 浴室清洁「自动化・外部化」意愿呈现上升趋势 对浴室的不满中，「寒冷」和「发霉」名列前茅。此外，许多人认为打扫浴室很「麻烦」和是种「负担」，与2014年和2019年的调查相比，愿意花钱购买「自动清洁浴室的机器」或「外部浴室清洁服务」的人数有所增加。 ■ 超过7成的10几岁年轻人知道「取消洗澡界（不洗澡圈子）」这个词 主要在社群媒体上传播的网络用语「取消洗澡界」，带有自嘲与共鸣地表达因觉得麻烦而减少洗澡或不洗澡的行为。在这次调查中，超过7成的10几岁年轻人，以及近6成的20至30岁人群表示听过这个词。 本报告显示，虽然「多数人喜欢洗澡的倾向」至今依然是所有年龄层的共通点，但沐浴风格和洗澡时间的运用方式，正随着世代和生活方式的改变而多样化。从30岁以上「纯淋浴派」增加，以及10到20几岁年轻人将洗澡定位为个人时间等方面来看，对现代人而言，洗澡已经不只是洗去污垢，更是一段重要的时光。 此外，2026年是千年一遇的「026＝Ofuro（洗澡）」之年，本报告特地配合4月26日的「好风吕（洗澡）日」发布。 本研究所今后也将持续调查消费者对沐浴及浴室意识与实际情况的变化。 东京瓦斯集团在2025年10月迎来了创立140周年。作为一家超越东京、超越瓦斯、预见未来的企业，我们将继续支撑下一代的社会。 ＜关于东京瓦斯都市生活研究所＞ 东京瓦斯都市生活研究所成立于1986年7月。 将在2026年迎来40周年。 基于对社会变迁及都市消费者的多面向调查与分析，预测未来的生活方式和需求，为提升消费者的美好生活提供各种建言。 *1：调查期间：【夏季调查】2025年8月【冬季调查】2026年1月，调查方法：网络调查，调查对象：居住于一都三县的15～79岁男女2,600名（10几岁需国中毕业以上） *2：Cospa是「成本绩效（Cost Performance）」的简称，表示相对于花费成本的满足感或划算感。 *3：Taipa是「时间绩效（Time Performance）」的简称，表示相对于花费时间的满足感或效率。