荣获Amazon 9大分类冠军的电子书《专为瘦弱者打造的温和体质改善书》实体平装版将于2026年6月13日发行
Key facts
- 荣获Amazon 9大分类冠军的电子书《专为瘦弱者打造的温和体质改善书》实体平装版将于2026年6月13日发行
- 鸨风出版株式会社将于2026年6月13日发行由管理营养师滨野美波所着的《专为瘦弱者打造的温和体质改善书》平装版。针对因热量不足而产生手脚冰冷、疲劳等困扰的瘦弱女性，该书提出了通过「吃米饭生活」来改善体质的实用方案。
- Date: Fri Jun 12 2026 14:00:01 GMT+0900 (Japan Standard Time)
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鸨风出版株式会社将于2026年6月13日发行由管理营养师滨野美波所着的《专为瘦弱者打造的温和体质改善书》平装版。针对因热量不足而产生手脚冰冷、疲劳等困扰的瘦弱女性，该书提出了通过「吃米饭生活」来改善体质的实用方案。
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- 荣获Amazon 9大分类冠军的电子书《专为瘦弱者打造的温和体质改善书》实体平装版将于2026年6月13日发行 (Fri Jun 12 2026 14:00:01 GMT+0900 (Japan Standard Time)), PR TIMES
- Source
- PR TIMES
- Date
- Fri Jun 12 2026 14:00:01 GMT+0900 (Japan Standard Time)
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常見問題
- Q: 《专为瘦弱者打造的温和体质改善书》是一本什么样的书？
- A: 这是一本针对瘦弱女性常见的手脚冰冷与疲劳等不适，通过解决热量不足并推广「吃米饭生活」来改善体质的实用指南。
- Q: 阅读这本书可以学到什么？
- A: 可以了解瘦弱体质导致不适的原因及改善对策、调整饮食与生活习惯的方法，以及能轻松持续的「吃米饭生活」具体实践法。
- Q: 作者滨野美波是谁？
- A: 她是一位专门针对瘦弱体质的管理营养师及健康食育高端导师，本身也曾通过「吃米饭生活」克服极度消瘦与体力不足的问题。