重视「舒适度」而非「网红感」！提供个人化订制课程的专业皮拉提斯工作室「Sanhapi」。 「皮拉提斯不是年轻人才做的吧？」 「太时尚的教室让人有点紧张…」 「穿露肚或露肩的运动服太难为情！」 如果您有这些顾虑而难以踏出第一步，我们想告诉您。 **我们重视的是「安心自在的舒适感」，而不是「网红般的华丽感」。** 我们致力于营造「让初学者也能安心、舒适来运动的空间」。 ### 成为首选的4大理由！ * 超过半数的会员是40～60岁 * 顾客持续率90%以上 * 全独立空间／可空手来运动的工作室 * 易于持续的价格设置 **我们提供一个让您能以自己的步调、在像家一样的亲切氛围中开始运动的环境。** ### 通过专属个人课程，让运动更有趣！ 「Sanhapi」的工作人员，以女性教练为主，会贴近您身心状况，全力支持您迈向健康的生活。 不论是初次接触皮拉提斯的人，或是说着**「我有点不擅长运动…」的朋友，都请放心。** 我们的个人指导会配合您的体力与步调，让您能轻松愉快地持续运动。 我们不只教您动作，更会仔细倾听您过去的运动经验、生活习惯及身体状况，为您量身打造**世界上独一无二的「客制化课程」**。 **在完全独立的私人空间里，不受他人影响**，让您在舒缓的同时，有效率地达成理想体态。 此外，为了方便您下班或逛街时顺道前来，我们备有运动服、毛巾及饮用水，全部免费提供。 **「空手」即可轻松前来的便利性，也是受到忙碌女性喜爱的一大原因。** 我们准备了温暖的环境，期待您能感受到「今天来太好了！」、「下次好期待！」的心情。 您是否也愿意和我们一起，踏出习惯运动的第一步呢？ [查看公司概要 ▶︎](https://threehappiness-gym.work/company-profile/) 「Sanhapi」皮拉提斯 提升姿势．提升心情．提升体态 「心情变得更开朗了」 「姿势变好了」 「肩颈酸痛、腰痛减轻了」 这些令人开心的声音，不断从学员口中传来。 那么，为什么身体和心灵都能获得如此大的舒缓呢？ 原因在于，**教练会根据您当天的身体状况与心情，为您「客制化」课程。** 能够轻松持续，却能确实感受到变化。 **这正是通过个人皮拉提斯课程才能实现的美好。** ## **通往理想体态的捷径！** **初学者也能入门的器械皮拉提斯** **「Sanhapi」提供器械皮拉提斯的个人课程。** ↓ ↓ ↓ 想有效率地改变体态吗？那就从器械皮拉提斯开始吧！ 春日部分店采用的「Reformer」是一种专为正确运行运动而开发的功能性机器。 **「只能往正确方向移动」的机器特性**，能防止不良习惯的养成，并**精确地针对目标肌肉进行锻炼**。 即使是对运动没有自信的人，也能从第一堂课就重现专业般的精准动作。 最大特色在于，它能**同时实现「伸展」与「肌力强化」**。通过大幅度的身体动作，既能舒缓僵硬的肌肉，又能紧实线条，塑造出纤细高雅的身材。 在个人课程中，我们会根据您的肌力与身体状况，优化运动强度。 我们将提供能让您轻松却能确实感受到变化的皮拉提斯体验。 ## 特别优惠！ ## 春日部地区个人皮拉提斯！ ## 价格亲民，轻松开始！ **为纪念开幕，我们实施月费１个月免费的优惠活动！** 我们希望皮拉提斯能成为您健康生活的一部分，因此提供了易于持续的价格方案。 | 课程名称 | 价格 (含税) | 每堂课价格 (含税) | |---|---|---| | 月4次课程 (45分钟) 垫上皮拉提斯 | 19,800日圆 | 4,950日圆 | | 月4次课程 (45分钟) 器械皮拉提斯 | 23,900日圆 | 5,975日圆 | | 月4次课程 (60分钟) 垫上皮拉提斯 | 23,900日圆 | 5,975日圆 | | 月4次课程 (60分钟) 器械皮拉提斯 | 30,800日圆 | 7,700日圆 | [查看详情 ▶︎](https://threehappiness-gym.work/company-kasukabe/) ### 满足男性「想开始皮拉提斯」的期望！ 「有兴趣，但女性专用教室太多，找不到合适的场地」「混合式团体课程，会在意女性的目光而无法专心」……不少男性有这样的烦恼。 为了解决这些障碍，「Sanhapi」推出了**男性专用的全独立式个人皮拉提斯课程**。 在两人一对一的私人空间中，您可以完全不用在意旁人的目光，专注于自己的身体。 **女性教练会考量男性特有的身体僵硬度和肌力平衡，为您量身打造课程**。 即使是初学者，我们也会从基础开始细心指导。 为了方便您下班后前来，运动服、毛巾、饮用水皆可免费租借。 **不妨「空手」轻松开始投资全新的自己吧？**