TAMADIC Co., Ltd.（总公司：东京都新宿区/爱知县名古屋市，英文名称: TAMADIC Co., Ltd.）自2017年起制定了「TAMADIC健康宣言」，通过掌握员工的健康问题并研拟所需措施，推动支持身心健康的职场环境。2026年起，随着以「All for Well Engineer Life*」为理念的新办公室投入营运，作为追求工程师更好工作环境的健康经营®措施之一，于2025年成立了「TAMADIC健康经营研究所」。 本次，作为该研究所的活动，我们对全国800名20至50多岁的上班族进行了「工作与桑拿相关意识调查」。 本公司已将员工可使用的办公室桑拿作为健康经营措施的一部分引入办公室，例如位于2021年11月竣工的「TAMADIC名古屋大楼」中，经日本芬兰大使认证的办公室桑拿「LUOVA SAUNA」※。 此次，TAMADIC健康经营研究所进行了「桑拿与工作相关调查」，调查了桑拿对工作的影响以及办公室桑拿的使用意愿。 ※2021年，当时的芬兰驻日本特命全权大使佩卡·奥尔帕纳（Pekka Orpana）先生认证其为办公室桑拿文化的发源地。 ＜调查结果摘要＞ 1. 在20多岁的族群中，社内沟通的「桑拿派」超越了「饮酒聚餐派」。 当被问及在社内沟通中，「桑拿」或「饮酒聚餐」何者更具吸引力时，在有桑拿习惯的20多岁族群中，46.9%选择桑拿派，而38.9%选择饮酒聚餐派，显示桑拿派超越了饮酒聚餐派。受访者表示：「无需藉酒意，在身心放松的状态下能说出真心话」、「无论职位或年龄，都能平等对话」。 2. 超过六成的20至30多岁受访者表示「桑拿曾对工作产生正面影响」。 在有桑拿习惯的族群中，50.8%的受访者表示桑拿曾对工作产生正面影响，其中20多岁为60.5%、30多岁为60.1%，超过六成。除了「疲劳和肩颈僵硬获得改善」、「工作后精神焕发」之外，还有「产生新想法」、「促进了沟通」等意见。 3. 超过六成的20多岁受访者「想使用办公室桑拿」。 当被问及员工专用办公室桑拿的使用意愿时，整体有49.0%、20多岁有65.3%的受访者表示「想使用」。无论男女，20多岁的受访者中超过六成对办公室桑拿抱持热切关注。 1. 在20多岁的族群中，社内沟通的「桑拿派」超越了「饮酒聚餐派」。 当被问及在与公司内外工作相关人员加深关系时，「饮酒聚餐」和「桑拿」何者被认为是更具吸引力的沟通方式时，在有桑拿习惯的20多岁族群中，46.9%选择「桑拿派」，38.9%选择「饮酒聚餐派」，结果显示「桑拿派」超越了「饮酒聚餐派」。整体而言，「桑拿派」占32.3%、「饮酒聚餐派」占46.5%、「两者皆非」占21.1%，这表明一定数量的人将「桑拿」视为一种沟通方式，而不仅限于传统的社内沟通方式「饮酒聚餐」。特别是在「年轻人远离饮酒聚餐」的背景下，年轻世代显然倾向于将桑拿视为取代饮酒聚餐的新型工作沟通方式。 此外，在回答「桑拿曾对工作产生正面影响」的受访者中，「桑拿派」超过半数，达到56.6%，这表明许多人根据自身经验，认为桑拿有助于增加工作中的沟通和创建关系。 当被问及为何桑拿作为沟通方式具有吸引力时，常见的回答是「无需藉酒意，在身心放松的状态下能说出真心话」（57.9%）和「无论职位或年龄，都能平等对话」（38.8%），这表明人们渴望在放松、平等的环境中进行对话，而桑拿恰好能提供这种沟通场所。 2. 「桑拿对工作有正面影响」——整体50.8%，20多岁60.5%。 当被问及「您是否曾感觉桑拿对您的工作产生正面影响？」时，在有桑拿习惯的族群中，50.8%的受访者回答「是」。按年龄层来看，20多岁为60.5%，30多岁为60.1%。