株式会社大洋图书于5月18日（周一）发售了《成人脑活100日练习本mini vol.10》。「最近，健忘的情况变多了」、「判断需要花更多时间」……有这些情况的人需要注意了。事实上，从50岁开始，大脑的指挥中心「前额叶皮质」的功能开始下降，记忆、思考、判断等认知功能容易受到影响。然而，世界各国的研究表明，进行汉字读写、计算练习、保持阅读习惯等活动时，与静止时相比，脑内的血流量会显著增加。此外，这些脑力训练会产生「成就感」。成功解题时的快感会刺激大脑，促进神经传导物质（如多巴胺）的分泌。这有助于抑制烦躁、不安和慢性压力，从而提高学习能力和积极性。除了脑力训练，适度的运动、日光浴和均衡的饮食也对「幸福荷尔蒙」的分泌有效。让我们在日常生活中感受微小的幸福，永远保持年轻的大脑。本书由职业运动选手的心理教练兼右脑活化教练儿玉光雄先生监修。您的认知能力还好吗？首先，来检测一下您的脑年龄吧！本书收录了22种精选问题共554题。让我们在零碎时间里刺激大脑吧♪【本书特点】・一解就上瘾！收录22种谜题：找不同、汉字读音、汉字书写、汉字重组、寻找缺失数字、猜拳判断、五字拉霸、一笔画迷宫、阿弥陀签、骨架填字、数独等。・随时随地都能活化大脑！方便携带的A5口袋尺寸，让您可以在空闲时间享受脑力活动。・尽快解答，快速活化大脑！以各问题的「目标时间」为标准来解答，能进一步提高脑力训练的效果。问题范例：通过寻找与范例完全相同的插图，培养【专注力】。从不同字体的数字中找出缺失的数字，锻炼【空间认知能力】和【观察力】。从零散的汉字部件中推断出原始汉字，有助于提高【记忆力】。推测「？」中应填入的文本以组成词语，培养【语言能力】。监修：儿玉光雄（Kodama Mitsuo）追手门学院大学 体育研究中心特别顾问右脑活化计划教练研究锦织圭、一朗等顶尖运动员的「运动天才学」第一人。同时也担任一流职业运动员的心理咨商师，以及脑活化计划的教练。主要著作包括畅销书《大谷翔平的86个消息》（知的生きかた文库），以及《突破力：向村上宗隆学习如何超越「自我极限」》（双叶社）、《大谷翔平：给予勇气的80个消息》（三笠书房）、《激发高尔夫球员潜能的心态革命》（实业之日本社）、《让头脑变聪明的「双利手」建议》（Ascom）等，著作超过200册。商品概要【成人脑活100日练习本mini vol.10】定价：560日圆（含税）发售日：2026年5月18日（周一）开本：A5／132页发行・发售：株式会社大洋图书官方网站：《Puzzle Park》https://puz.cc/点此购买本书：《Amazon》https://amzn.asia/d/0j3jn2vj《乐天图书》https://books.rakuten.co.jp/rb/18621438/?l-id=search-c-item-text-01《7-net》https://7net.omni7.jp/detail/1267360071