第201届「市民与NPO交流沙龙」：东京都北欧式健走联盟登台，分享对所有人都有益的健走方式！
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常見問題
- Q: 什么是北欧式健走？
- A: 这是一种源自北欧芬兰、使用两根手杖行走的健走方式。在减轻膝盖和腰部负担的同时，可达到全身运动的效果。
- Q: 初学者或对体力没信心的人也可以参加吗？
- A: 是的，任何人都可以参加。这是一种不论年龄或体力都能享受的运动，在长期照护预防和复健领域也广受推荐。
- Q: 参加交流沙龙需要费用吗？
- A: 本次在线活动免费参加。需通过 Peatix 进行事前报名。
- Q: 活动的形式为何？
- A: 为时2小时的在线活动。前半部分为团体介绍，后半部分以问答交互为主。