营运女性职涯学校「SHElikes」的 SHE 株式会社宣布，代表取缔役 CEO/CCO 福田惠里的首本著作《把「像我这种人」变成「正因为是我」的书》将于 2026 年 5 月 15 日发售。 本书自开放预购后便获得热烈回响，并在 Amazon 畅销排行榜中，于「职涯设计」「领导力」「工作术与整理法」「管理与人才管理」「企业家」「企业经营」「经营管理」「总务、人事与劳务管理」「劳动」「商业与 IT」共 10 个类别取得第 1 名。 全书分为两大部分。第 1 部〈曾经什么都不是的我的故事〉描写福田如何从没有自信、觉得自己一无所有的状态中，逐步开拓人生；第 2 部〈即将开始奔跑的你的故事〉则整理了帮助读者面对自己、拓展自身价值与可能性的思考方式与练习。 福田于 2017 年创办 SHE，以「打造每个人都能发挥自己独有价值、热烈生活的世界」为愿景。通过女性职涯学校 SHElikes，SHE 不只提供 Web 设计、行销、写作等技能学习，也提供协助女性找到自我风格工作与生活方式的教练辅导与社群，至今已陪伴累计超过 25 万名女性。 在过程中，福田反复听见许多女性说出「不知道自己想做什么」「想挑战但没有自信」「觉得自己什么都没有」。即使内心其实想改变、想更像自己地活着，「像我这种人」的念头却让她们踩下煞车。这也是福田自己长年面对过的情绪。她在滋贺乡下长大，曾因自己什么都不是而焦虑，也曾深陷「我怎么这么没有价值」的自我否定，但仍持续面对自己的人生；这些经验成为本书的起点。 本书不是一本属于「一开始就有自信的人」的成功论，而是描写一个人即使带着不安与自我否定，仍持续选择自己人生的过程。福田也在书中坦率写下，即使成为经营者，现在重要会议前仍会在手心写下「人」字再吞下去；不同的是，她已不再被「像我这种人」的情绪吞没。 书籍信息：作者为福田惠里，出版社为日经 BP，定价 1,980 日圆含税，ISBN 为 9784296210299。 为纪念新书发售，SHE 将在福田惠里的 Instagram 与 X 举办赠书活动。2026 年 5 月 15 日至 5 月 29 日 23:59 期间，转发或分享指定贴文，并报名参加 SHElikes 免费在线体验课程者，前 30 名可获赠本书。 SHElikes 是一所为女性打造的职涯学校，提供超过 50 种不受时间与地点限制的职种技能定额学到饱课程，涵盖 Web 设计、Web 行销、写作等数字与创意技能，并通过课程视频、教练辅导、教学、社群与工作案件机会，支持女性实现自我风格的工作方式。