株式会社SEKIRARA CARD（总公司：东京都涩谷区，代表董事：藤原纱耶）配合4月20日「失恋之日」，针对423位有失恋经验的20至30多岁男女进行了「关于失恋的意识调查」。 本次调查旨在阐明失恋后如何面对内心和自我照护的实际情况。调查结果显示，许多人害怕失恋，并在失恋后感到「不知道如何面对自己的情感」。另一方面，约九成的人通过失恋获得了自我启发和学习，这也突显了失恋可以成为人生成长的面向。 本次调查结果将于4月17日起在代官山举办为期四天的体验型展览活动「失恋博物馆 by SEKIRARA CARD」中展出。 「失恋博物馆」预约网站：https://luma.com/m6t2vam8 ## 调查摘要 1. 「如果可以的话不想失恋」93.9% 2. 失恋后，三分之一的人「悲伤到什么都做不了」33.1% 3. 失恋后「不知道如何面对自己的情感」79.9% 4. 失恋后感到孤独，认为「是不是只有我这么痛苦」73.5% 5. 约三分之一的人无法或没有咨询失恋的痛苦 6. 约75%的人认为周围的建议「不适合自己」 7. 「将情感言语化」是有效的，但实际运行的人仅有12.8% 8. 约九成的人通过失恋获得了启发和学习 ## 调查结果详情 ### 1. 「如果可以的话不想失恋」93.9% 当被问及是否「如果可以的话不想失恋」时，「非常同意」（49.2%）和「有些同意」（44.7%）合计有93.9%的人回答希望避免失恋。这揭示了尽管失恋是恋爱中常见的一部分，但许多人仍害怕失恋的现实。