在迈向人生百岁的时代，「汉方」在治疗「未病」（亦即在疾病发生前的阶段进行身心调养）方面的作用正受到广泛的瞩目与重视。 世界文化社将于2026年4月1日（星期三）正式发售由现年79岁、至今仍活跃于第一线的知名汉方家根本幸夫先生所精心撰写的新书《79岁，现役汉方家的四季养生12个月》。这是一本集结了顺应一年四季身体节奏的变化，并通过药膳（药用食材）、穴道指压、以及调整生活习惯等方式，来进行身心调养的实践指南。 本书由一位长年致力于汉方医学的普及与发展的权威专家所着，是一部涵盖了十二个月的四季养生智能集。通过了解在不同季节里，身体容易出现哪些虚弱的状况，并运用适合的药膳、刺激特定的穴道、以及掌握一些生活上的小技巧来做好预防与准备，我们便能在积蓄身体能量的同时，缓和地度过人生旅程的下坡。这正是于人生百岁的时代，为了能够持续健康地生活所不可或缺的养生之道。 通过配合季节的养生，让您的一年都保持健康 配合季节的食材，就是最好的「吃药」。 丰富的简单药膳食谱，有助于您维持健康 针对这类身体不适，就选择这个特效穴道！ 以【四季黄金穴道】来调整全身的平衡 作者简介：根本幸夫（Nemoto Yukio） 药学博士。汉方平和堂药局店主。同时也是横滨药科大学的客座教授。于1969年，他同时毕业于东京理科大学药学部与东洋针灸专门学校，之后更进一步深入学习了针灸与中国医学的精髓。他是当今汉方医学界的重量级人物之一。即使已届79岁高龄，他依然亲切地倾听并细心回应前来咨询的每一位访客，针对从身体的各种不适到精神层面的疑难杂症，提供贴切的建议与协助。他以「陪伴每一个人，提供贴心咨询」作为自己的座右铭，并已出版了众多著作。 《79岁，现役汉方家的四季养生12个月》 ■发售日：2026年4月1日（星期三） ■定价：1,870日圆（含税） ■版式：四六判・160页 ■发行：株式会社世界文化社 https://books.sekaibunka.com/book/b10160278.html https://amzn.asia/d/05WjPxnu