在人生百岁的时代，「汉方」（日本传统草药医学）因其「治未病」（在生病前阶段调理身体）的能力而受到关注。 世界文化社将于2026年4月1日（星期三）发行由79岁现役汉方家根本幸夫先生撰写的新书《79岁，现役汉方家的季节养生12个月》。这是一本汇集了根据季节变化的身体节奏，通过药膳、穴位和生活习惯来调理身体的实用养生法书籍。 本书是由长年致力于汉方普及与发展的专家所撰写的12个月养生集。了解每个季节身体容易虚弱的状态，并通过药膳、穴位和生活诀窍来做好准备，就能在积蓄能量的同时，缓缓地走下岁月的坡道。这正是人生百岁时代健康生活的养生之道。 ## 配合季节的养生，一年四季都健康 ## 应季食材是「吃的药」。丰富的简单药膳食谱有助于健康维持 ## 针对这些不适，就用这些特效穴位！通过【季节黄金穴位】调整全身平衡 ## 作者简介：根本幸夫（Nemoto Yukio） 药学博士。汉方平和堂药局店主。横滨药科大学客座教授。1969年，同时毕业于东京理科大学药学部和东洋针灸专门学校后，进一步深入学习针灸和中国医学。他是汉方界的重量级人物之一。现年79岁，至今仍亲切地回应来访者的各种咨询，从身体不适到精神层面。他的座右铭是「贴近每个人的咨询」。著书甚多。 ## 书籍概要 **《79岁，现役汉方家的季节养生12个月》** ■ 发售日：2026年4月1日（星期三） ■ 定价：1,870日圆（含税） ■ 版型：四六开・160页 ■ 发行：株式会社世界文化社 https://books.sekaibunka.com/book/b10160278.html https://amzn.asia/d/05WjPxnu