## 「你曾思考过自己的死亡吗？」 以流行、认真且有趣的方式重新探讨这个问题的活动「Death Fes 2026」，将于2026年4月11日（星期六）至16日（星期四）在涩谷Hikarie 8楼举行。该活动以「将死亡流行化，重新定义生前规划」为内核理念，在2025年上届举办时，吸引了从10几岁到90几岁超过4,200人次参与，是一场备受瞩目的盛典。 在活动的最后一天，即4月16日（星期四），《回溯的人生设计——在陪伴父亲最后的73天里学到的「Ikigai（生存价值）」寻找法》的作者秋田稻美将登台演讲。本书基于作者在家陪伴父亲走完最后73天的亲身经历，重新审视如何从「死亡」回推来经营当下的生活。活动当天除了提供免费的工作坊外，现场还将进行书籍贩售与签名会。这将是一个能与作者交流，并亲身感受本书世界观的绝佳机会。 ## 陪伴父亲的73天，化作了一本书 演讲者之一的秋田稻美（ひふみ教练株式会社 代表董事）于2025年7月出版了《回溯的人生设计——在陪伴父亲最后的73天里学到的「Ikigai（生存价值）」寻找法》（成隆出版）。2024年，秋田女士在家中陪伴父亲临终。她表示，从悲伤中涌现出的，出乎意料地竟是「感谢」。 「对生命的3个感谢——降生于这世上、能够活到今天、以及与你相遇。与父亲的告别，比任何教材都更深刻地教会了我何谓『Ikigai』。」（秋田女士） 在商业界推广「回溯思考（Backcasting）」手法的作者，这次将该思考模式应用于「人生的终点」。**通过从「死亡」进行回溯思考，此时此刻真正重要的人事物便会浮现**——这是一本以日记散文形式记录这段亲身经历的著作。内容特别能引起曾有照顾父母或送终经验者，以及虽然渴望「活出自我」却只能日复一日虚度光阴的人的共鸣。本书不仅是一份临终关怀的纪录，更是一本重新审视如何运用人生剩余时间的实践指南，书中并附有工作表，让读者在阅读后能梳理出自己的生存价值。 ## 在海外也引发共鸣的「Ikigai 临终关怀」 如今，「Ikigai（生存价值）」已成为不仅在日本国内，甚至在海外也备受关注的关键字。秋田女士的工作坊有许多来自海外的参与者，各地都在轻松的氛围中激荡出许多对话。