由 Saraya 株式会社推出，兼具植物来源的安心与美味的「罗汉果 S (Lakanto S)」，此次全面更新了包装设计。为此，为了让更多人了解健康饮食的选择，我们针对 500 名 20 多岁至 50 多岁的男女进行了「关于血糖值、卡路里与健康的调查」。 调查结果揭示了限制糖类（碳水化合物）的理想与现实之间的差距，以及对现有甜味剂和低卡路里食品的认知。在许多人抱有「不知道该如何选择」的迷惘时，本次调查结果提供了一个指针，显示天然甜味剂如何应对现代健康课题。在解读各个世代不同健康观念的同时，探讨如何将「取代砂糖的新标准」轻松融入日常餐桌。 【「罗汉果 S」网站】https://www.lakanto.jp/ 调查重点 1. 20～50多岁族群约半数没有运动习惯！各世代真实情况曝光。 约半数的人在意血糖值和卡路里！20多岁、30多岁的年轻族群也有约4成关注此议题。 40多岁、50多岁的受访者中，许多人在健康检查时曾被提醒！另一方面，年轻族群中也有许多人未接受健检。 2. 20多岁和30多岁的女性中，约4成有进行糖类和卡路里限制。「不吃主食」和「进食顺序」为主流！ 3. 约半数的人每周使用数次以上的「砂糖・甜味剂」。成为料理和饮料中不可或缺的存在。 约3成的人曾将砂糖替换为甜味剂！持续使用的课题在于「味道不自然」与「价格」。 1. 20～50多岁族群约半数没有运动习惯！各世代真实情况曝光。 首先，在关于日常运动习惯的调查中，47.2%的人回答几乎没有运动习惯。若加上每月运动不到1次的族群，超过半数（51.6%）的人没有日常运动的习惯。 按世代来看，回答几乎不运动的比例在20多岁为40.0%，但30多岁增至48.0%、40多岁增至49.6%，而50多岁则达到过半数的51.2%。在忙于工作和家务的日常中，现实情况是甚至很难抽出时间进行散步或瑜伽等轻度运动。 对于在意健康检查结果或体型变化，却难以通过运动来改善的现代人来说，如何在生活习惯和日常饮食中轻松控制卡路里和糖类，被认为是维持健康的现实解决方案。