以医疗、护理、预防医疗为内核,致力于成为健康福祉先锋的樱十字集团,与提供最新技术 IT 解决方案的株式会社 Q’sfix(キューズフィックス),共同开发了 AI 动作捕捉步行评估系统「Well-be Walk」,并将于 2026 年 4 月 1 日起开始提供服务。本系统活用 AI 动作捕捉技术,将个人的步行状态可视化,并结合专业人员的反馈,借此提升人们的健康意识并促进行为改变。在人生百年时代,期望通过「优美步行」来推动社区营造。 ## 超高龄社会下备受考验的「健康寿命」现实 日本正以全球罕见的速度迈入超高龄社会。为了让这个国家的未来更加光明、更具幸福感,未来的医疗强烈要求的不再只是单纯延长寿命,而是「延长健康寿命」。根据厚生劳动省的调查(2022年),导致需要照护的主要原因包括失智症和脑血管疾病,从下表也可以看出,尤其是失智症,成为了日本人健康寿命上的一大课题。(※1) ## 「轻松持续的步行」成为预防失智症的关键 此外,有报告指出,近年来日本人身体活动量呈现下降趋势,不分男女都持续处于运动不足的状况(※2)。据推算,因运动器官障碍导致移动功能下降的运动器症候群患者已达约 4,590 万人(※3),且目前也有研究指出,身体活动不足与忧郁、焦虑等心理风险之间存在关联性。(※4)。 大脑和身体机能的退化,将成为延长健康寿命的重大阻碍。针对这类社会课题,近年来从预防失智症的角度来看,「能够轻松持续的运动习惯」备受瞩目。其中,「步行」作为一种容易融入日常生活的轻中度有氧运动,不仅容易持之以恒,更被报告指出与负责记忆和学习的海马回功能有关,有助于维持认知功能。(※5)。因此,将「能轻松持续的步行」融入日常,被视为一种实用的预防医疗方法,不仅能维持身体机能,对认知功能及心理健康的维持也大有助益,因而受到广泛关注。 ## 步行的「品质」所引导出的「优美步行」价值 在这样的情况下,受到关注的不仅仅是步行的「量」,更是步行的「品质」。 姿势不良的步行会增加关节和肌肉的负担,成为无法充分发挥身体机能的原因。另一方面,江原等人的研究(1989)报告指出,有效率且不勉强的步行,有助于减轻关节和肌肉的负担,并提高能源效率。(※6)