在川越市举办一场体验式对话活动，让参与者在「不受评判」、「不被打断」的安心感中，尽情地说出自己的话语。本次活动以源自芬兰的开放式对话法为基础，通过「尽情说」、「尽情听」、「共鸣」这三种实践作为工作坊体验。借由独特的「反映」（reflecting）体验，参与者可以「从背后」倾听他人如何接收自己的声音，且不带评判或建议，从而发现连自己都未曾察觉的自我面貌。上次活动（4月26日）中，首次参与者占了近半数，对话从一开始的紧张逐渐转变为充满笑容的深入交流。活动对象包括从事福利、医疗、教育等人际支持工作者，以及所有志在与他人平等对话的人。 **■ 活动背景与理念——为何「对话」如此困难？** 「有人倾听自己」的经验，有时能给予人极大的支持。然而，在日常对话中，我们常常在不知不觉中被评判、被中途打断、被要求给予建议或结论。在支持现场，无论是医疗或教育领域，许多人想必都有过「想倾听」却不知不觉变成「想解决」的经验。 特定非营利组织Revalue Life始终面对「对话困难」的内核问题，并持续开展以芬兰开放式对话法为基础的实践场域。 无需专业知识或头衔。这个空间向所有抱持「想尝试对话」意愿的人开放。 **■ 「尽情说、尽情听、共鸣」是什么？** 本次活动的名称，直接传达了在这个场域中我们所珍视的三种实践。 - 🗣️ **尽情说**：一种不被打断、不受评判，用自己的话语说完所有想说的体验。在「说不好也没关系」、「没有结论也没关系」的安心感中，平时无法表达的事物，有时会静静地涌现出来。 - 👂 **尽情听**：一种放下评判和建议，只是单纯倾听对方声音的实践。当人们从「必须回应什么」的义务感中解放出来时，才能真正地「倾听」。倾听并非回应。 - 🌊 **共鸣**：我们旨在创造一个场域，通过多样经验的交叠，产生超越预期的全新意义。开放式对话所重视的「多重声音性」——不是导向单一的正确答案，而是让每个声音都能如其所是地相互共鸣的对话空间。 而这个场域的内核就是「反映」（reflecting）的体验。倾听你说话的他人，不加评判、不给建议，只是单纯地「描述在自己心中产生了什么响应」。然后，这次轮到你自己「从背后」静静地倾听这些声音。在那里，所映照出的，是独自一人绝无法遇见的，另一个自己的面貌。 **■ 上次活动（2026年4月26日）的状况** 2026年4月26日，上次活动在川越市南公民馆举行，共有7人参加。首次参加者占了近半数，报到时也能看到一些表情紧张的人。然而，随着倾听练习和对话圈的进行，笑容自然地增加，各自的声音静静地共鸣，对话的环圈扩大了。 在「在不受评判的空间中尽情说话」的体验和「从背后倾听他人声音」的反映体验重叠之中，每位参与者都带着新的领悟离开了会场。 **■ 下次活动概要** 日期：2026年5月10日（周日）14:00〜17:00 会场：川越市 南公民馆（Westa Kawagoe 1楼）讲座室2 埼玉县川越市新宿町1-17-17 交通：JR・东武东上线「川越站」西口步行约5分钟 参加费：1,000日元（仅限信用卡・PayPal。其他支付方式需协商） 名额：12名（先到先得・有最低成行人数限制） 对象：志在与他人平等对话的人／从事福利、医疗、教育等人际支持工作者 报名截止：2026年5月9日（周六） 报名方式：请通过法人官网报名 取消：活动3天前联系可免费取消退款。 **■ 当日活动流程** 1. 报到：开始的问候和分享当前感受的时间 2. 信息共享：确认工作坊的进行方式和重要规则 3. 倾听练习：体验倾听对方声音 4. 对话圈：围坐成圆，大家相互倾听彼此的声音 5. 反映：通过从背后倾听他人的声音，遇见全新的自己 6. 结束：回顾今天的对话，静静地结束活动 **■ 关于引导者** 由具备社会福祉士、精神保健福祉士、公认心理师资格，并已完成对话实践基础课程①的引导者，以平等的立场进行。