东京都涩谷公园通艺廊将于2026年6月27日（周六）至2026年8月30日（周日）举办展览「倾听内心之声：活出自我之道」。 「爱护自己」和「自我关怀」等对关爱和关注自己的兴趣日益增长。本次展览将「倾听内心之声」作为自我关怀的一种方法，介绍四位原生艺术和当代艺术家，他们通过与自然的交互、日常生活中编织的表达，以及基于自身舒适感来面对自我而创作作品。 展览详情请点击此处 展览亮点 ① 原生艺术家和当代艺术家关于「自我关怀」的多元表达 以「自我关怀」为主题，展览介绍了能让人感到舒适并提供反思日常机会的作品。这些作品包括：从享受绘画动作中诞生的圆形、点和线条的素描；反映日常风景（如树叶间洒落的阳光）的影像设备；在固定形式中展现日常微小变化的日记；以及通过散文和照片记录面对自我过程的作品。这些与正念和写日记等自我关怀实践相关的作品，为观者提供了滋养自我和「倾听内心之声」的新视角。 ② 远离涩谷喧嚣，缓慢面对自我的展览空间 空间通过圆弧形设备和窗帘等进行分隔，营造出柔和的氛围，让参观者可以悠闲地度过时光。每个展览室都设有长椅。参观者可以坐下来，花时间欣赏作品，或只是沉思。目标是让在展览室度过的时光，成为远离涩谷喧嚣、在宁静空间中面对自我的时刻。 ③ 预计举办艺术家讲座等相关活动 ■ 艺术家讲座（附手语翻译）[无需预约] 日期：2026年7月12日（周日）14:00～15:30 *展览期间还将举办其他活动。详情请查阅艺廊网站。 参展艺术家介绍 稻田萌子 INADA Moeko 1985年出生于京都府。2003年起隶属于Craft Studio La Mano（东京都町田市）。她喜欢色铅笔摩擦的声音和触感，有时哼唱童谣，随性地画出圆形和线条。她的作品源于当时喜欢的动作所带来的感官舒适，仿佛茧般柔软并散发着光芒。 植本一子 UEMOTO Ichiko 1984年出生于广岛县。目前以东京都为据点活动。2003年荣获Canon新世纪摄影奖优秀奖，打开摄影师生涯。2013年起创立使用自然光的摄影工作室「天然工作室」，将为一般家庭拍摄纪念照作为毕生事业。除了摄影活动外，她还发表了许多真诚面对自我的日记和散文。 志村信裕 SHIMURA Nobuhiro 1982年出生于东京都。目前以千叶县香取市为据点活动。武藏野美术大学研究所影像课程毕业。他创作了许多场域特定艺术作品，以身边的日常用品和风景为题材的影像设备，唤起场所的历史和记忆。近年来，他采用纪录片手法，制作关注被忽视的社会问题和历史的电影/影像作品。 吉田雅美 YOSHIDA Masami 1982年出生于东京都。隶属于社会福祉法人白桦会立科之家（长野县北佐久郡立科町）的工艺组。在工艺组活动时间，她会朗读喜欢的文章。吉田从小就有写日记的习惯，饭后和工作后都会在笔记本上记录自己的行为。日记中记录了当天发生的事情和吃过的食物，展现了吉田的日常生活。 举办概要 展览名称 倾听内心之声：活出自我之道 展期 2026年6月27日（周六）－8月30日（周日） 开放时间 11:00-19:00 ※夜间特别开放：8月的周五（7、14、21、28日）开放至21:00 休馆日 周一（7/20开放）、7/21 地点 东京都涩谷公园通艺廊 展览室1・2 （东京都涩谷区神南1-19-8 涩谷区立勤劳福祉会馆1F） 入场费 免费 参展艺术家 稻田萌子、植本一子、志村信裕、吉田雅美（依五十音顺） 设计・插画 惣田纱希 主办单位 东京都涩谷公园通艺廊 （公益财团法人东京都历史文化财团 东京都现代美术馆） 展览网站 https://inclusion-art.j