Rehab for JAPAN股份有限公司（总公司：东京都，代表董事：大久保 亮，以下简称「Rehab」），在爱知县海部市、稻泽市、大府市等3个自治体，于2025年10月至2026年1月期间实施了关于「活用在线・AI的新型预防衰弱」实证实验，并于日前汇整了其成果。 本实证实验以65岁以上的高龄者为对象，活用通过屏幕与远程教练沟通并进行的在线体操，以及利用AI分析参加者动作数据进行身体评估的工具，提供最适合的运动计划。 实证实验的结果显示，约9成的参加者表示满意并有意愿持续，并收到如「能像面对面一样进行运动」、「即使通过屏幕也能双向对话，因此运动品质很高」等回馈意见。 本倡议的意义与实证概要 爱知县在迎来2025年、后期高龄者急遽增加的情况下，预防衰弱的措施已成当务之急。然而，传统面对面的「照护预防运动教室」面临着移动困难的高龄者参与门槛高、指导员确保困难等问题，在提供机会与内容方面皆有极限，导致无法充分扩大高龄者日常运动机会的课题。 为了为解决这些课题，本次实证实验于2025年10月至2026年1月期间，以3个自治体的高龄者（平均年龄78岁，共计26名）为对象，与据点位于爱知县的照护事业所——株式会社Generous（代表董事社长：小山 树，以下简称「Generous」）共同实施了结合在线复健服务「Rehab Studio」与AI动作分析工具「Rehab Cloud 动作AI」的「混合型照护预防教室」。 除了传统面对面进行的运动指导外，还导入了通过会场电视屏幕由复健专业人员即时进行运动指导的「设施集合型在线」，以及从自家使用平板设备参加的「自家参加型在线」2种形式，在各自治体共计举办了8至9次（每次60分钟）的教室。此外，在首次与最后一次皆实施了通过动作AI的身体功能测量（单脚站立、5次起坐），以客观掌握措施的效果。 详情请参阅各自治体实证开始的发布新闻稿。 海部市：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000126.000027102.html 稻泽市：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000128.000027102.html 大府市：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000129.000027102.html 实证实验的情形 实证实验的主要成果 参加者的满意度・持续意愿皆达约9成 在实证结束后的问卷调查中，设施集合型与自家参加型回答「非常满意」与「大致满意」的合计皆达整体的约9成。收到如「能像面对面一样进行运动」、「通过屏幕感到很新鲜且享受其中」、「在自家也能与教练双向对话，因此运动品质很高」、「进行口腔体操时，因为是朝着屏幕的老师发出声音，所以声音比平常更大」等回馈，在持续意愿方面，设施集合型与自家参加型皆有约9成回答「想参加」。 通过动作AI将成果「可视化」 在教室前后实施的AI身体功能测量中，多数人在5次起坐的分数与秒数、单脚站立的秒数与平衡评估（FRS）方面皆能维持，部分人士则可看出改善。参加者也多表示「这成为客观了解自己身体状态的契机」、「比平常更注意姿势」等意见，显示AI的身体评估能推动高龄者自身的行为改变。近2成的参加者回答「在日常生活中也增加了活动身体的机会」，可见在教室的运动也与日常习惯的养成息息相关。 通过导入可解决的课题 针对传统面对面教室所面临的「参加者的移动负担与参加门槛」、「指导员不足」、「事业成果掌握」等课题，混合型照护预防教室能带来以下效果。 扩大参加者：通过开放从自家也能参加，触及难以移动的高龄者与缴回驾照后的居民。 提高举办频率：通过活用在线的提供体制，能以较少的专业人员有效率地扩大与高龄者的链接。 抑制成本：削减教练的移动成本，通过多个教室同时连接等方式，在抑制成本的同时实现照护预防服务在量方面的扩大。 定量掌握成果：通过活用动作AI进行事前・事后的身体功能评估，以客观数据评估事业的有效性。