200名寻婚男女对「第一印象重要事项」的看法：男性首选「外貌」，女性首选「仪容」，结果截然相反

Q: 在婚恋活动中，如果第一印象不好会怎样？

93.5%的人曾因第一印象不佳而被拒绝，这使得后续发展变得非常困难。

Q: 男性与女性在第一印象中重视的点不同吗？

是的，男性重视「外貌」，而女性则最重视「仪容」，结果完全相反。

Q: 个人数据照片与本人不符的「照骗」常见吗？

是的，总体有77.5%的人有过这种经验，尤其男性高达88.7%。

婚恋咨询所Presia （株式会社Presia）针对200名有婚恋经验的20至50岁男女，实施了「2026年婚恋第一印象意识调查」。 在婚恋的初次约会（包含相亲）中，需要在有限的时间内判断「是否想再与这个人见面」，而第一印象对之后的交往有着巨大影响。调查结果显示，93.5%的人曾有过因第一印象而判定「不考虑（非恋爱对象）」的经验，再次凸显了第一印象在婚恋中的重要性。 【本次调查摘要】 93.5%的婚恋经验者曾有过因第一印象而判定「不考虑（非恋爱对象）」的经验。 第一印象中重要事项，男性第一名是「外貌」，女性第一名是「仪容」。男女「关注点」结果截然相反。 个人数据照片与本人不符的「照骗」受害经验率为77.5%。男性为88.7%，女性为72.5%。 93.5%的婚恋经验者曾有「不考虑判定」经验。男女比例相同。 针对「您是否曾因第一印象而判定『不考虑（非恋爱对象）』？」的问题，总体有93.5%的人回答「有」。值得注意的是，男性为93.5%、女性为93.5%，比例完全相同。 从年龄层来看，20多岁为90.9%，30多岁为95.1%，40多岁为95.9%，50多岁为88.0%，显示出婚恋经验越丰富，「不考虑判定」的经验率越高。 结果显示，几乎所有人在婚恋的初次约会（包含相亲）中，都曾有过「这个人不适合」的感觉。换句话说，能否在第一印象中避免「不考虑判定」，是婚恋成功的第一道关卡。 第一印象中重要事项，第一名是「仪容」。「外貌」仅排第三。 针对「第一印象中重视的要素」，受访者回答了前三名，并以加权分数（第一名=3分，第二名=2分，第三名=1分）进行统计，总体排名如下： 第一名：仪容（266分） 第二名：礼仪・举止（240分） 第三名：外貌（174分） 第四名：易于交谈（158分） 第五名：说话方式（93分） 第六名：体型（74分） 第七名：亲和力（72分） 第八名：笑容（71分） 第九名：服装（42分） 第十名：发型（10分） 「外貌」仅排第三，而第一名「仪容」和第二名「礼仪・举止」这些「可以通过努力改善的要素」占据了前两名。这暗示着即使对容貌没有自信，只要整理好仪容和举止，也能大幅改善第一印象。 男女「关注点」截然相反。男性第一名是「外貌」，女性第一名是「仪容」。 将相同的排名按性别统计，出现了明显的差异。 ▼ 男性重视的重点TOP5（n=62） 第一名：外貌（66分） 第二名：礼仪・举止（65分） 第三名：易于交谈（61分） 第四名：亲和力（40分） 第五名：仪容（39分） ▼ 女性重视的重点TOP5（n=138） 第一名：仪容（227分） 第二名：礼仪・举止（175分） 第三名：外貌（108分） 第四名：易于交谈（97分） 第五名：说话方式（67分） 男性第一名是「外貌」，而女性第一名是「仪容」。约四分之三的女性在第一印象中重视「仪容」，其分数是「外貌」的两倍以上。 另一方面，男性排名中「亲和力」位居第四。而在女性排名中仅排第八，这暗示着男性对女性所追求的「可爱」或「亲切感」可能与女性自身的意识存在落差。 ▼ 受访者分享的真实体验 「在约定地点远远看见他时，他穿着整齐的西装，我心想『不错不错…』。但走近见面后…他身上有烟味、没刮胡子、鼻毛还露出来一点，完全没有打理仪容。」（30多岁・女性） 「照片上看起来清纯自然，但实际在约定地点见面时，却是浓妆艳抹、衣着不整。简直是判若两人，让我感觉被骗了。」（30多岁・男性） 照骗受害率达77.5%。男性有88.7%「有经验」。 针对「您是否曾有过个人数据照片与本人不符（照骗・失望）的经验？」的问题，总体有77.5%的人回答「有」。 从性别来看，男性为88.7%，女性为72.5%，男性比女性高出16.2个百分点。这意味着几乎九成的男性都曾经历过对方个人数据照片与本人之间的落差。 从年龄层来看，20多岁为81.8%，30多岁为78.0%，40多岁为77.6%，50多岁为68.0%，暗示着年轻世代可能受到照片修图・滤镜文化的影响更大。 ▼ 受访者分享的真实体验 「个人数据照片上她是我非常喜欢的类型，很可爱，但实际见面时却是完全不同的脸。修图修过头，体型也完全不一样，真是糟糕透了。」（20多岁・男性） 「与个人数据信息差异过大的人的初次约会真是糟糕透了。外表方面，她似乎使用了修图照片，实际见面时皮肤状况很差，完全感受不到清洁感。」（40多岁・女性） 从「第一印象最差」的案例中看婚恋的「真正NG行为」 分析200名受访者分享的「第一印象最差」案例，发现了一些反复出现的NG行为。 ▼ 体验中常被提及的NG行为 缺乏清洁感（衣服皱褶、睡乱的头发、体臭・口臭、指甲脏污）迟到＋不道歉对店员态度傲慢频繁看手机只顾自己说话不提问对方照片与本人差距过大初次见面就说黄色笑话・肢体接触 这些都是只要事先注意就能避免的行为

常見問題