奥尔特株式会社（总公司：东京都港区，代表董事兼社长：青山海太龙树，以下简称奥尔特）针对111位40至50岁女性，进行了「春季5K（干燥、强风、寒暖差、花粉、黄沙）与身体状况、炎症认知相关调查」。结果显示，约有七成的人因春季特有的环境因素而感到身体不适，尽管他们意识到与体内环境的关系，但查看饮食生活的人数却寥寥无几，从而揭示了「认知与行动之间的落差」。 **■ 约七成民众感受到春季不适** 69%的受访者表示，受到春季5K的影响，「感受到身体状况的变化」。 **■ 影响最大的因素是「寒暖差」，占58%** 对身体状况影响最大的因素是「寒暖差」（58%），其次是「花粉」（45%）和「黄沙」（34%）。 **■ 喉咙、眼睛、疲倦等复合式不适** 具体症状方面，出现「喉咙、鼻子不适」（45%）、「眼睛搔痒、不舒服」（43%）、「身体倦怠、沉重」（40%）等多种不适同时发生的情况。 **■ 67%受访者认为与「炎症」有关** 关于春季身体不适，67%的受访者回答「认为与体内炎症有关」。 此外，也有66%的人认为「日常饮食生活会影响体内环境」，显示许多人认识到饮食生活的重要性。 **■ 然而75%的人「未改变」饮食生活** 另一方面，回答春季身体不适时饮食生活会改变的受访者仅占25%，75%的人回答「没有特别变化」。 **■ 「知道却不改变」的现实** 饮食生活不改变的原因，最多的是「没有特别理由」（55%）。 **■ 总结** 本次调查显示，春季身体不适的可能性不仅来自寒暖差等外部因素，也来自复合性因素。 此外，虽然民众对身体状况、饮食生活与体内环境的关系有一定认知，但未能转化为具体行动的现实也变得明确。 在健康管理中，饮食生活的重要性虽被认知，但难以持续实践的困难性也浮现出来。因此，在不过度勉强的范围内，注重营养均衡的饮食，日积月累地坚持下去被认为是重要的。 **【调查概要】** - 调查期间：2026年4月 - 调查方法：网络调查 - 调查对象：111位40至50岁女性 **■ 「I'm Protein」商品概要** 本公司推出「I'm Protein」，作为支持日常营养补充的食品。 我们注重原料和制法，设计使其易于融入日常饮食生活，提出即使在忙碌的日常中也能轻松持续的营养习惯。 「I'm Protein」是为维持健康且活动自如的身体而开发的特殊蛋白质，配方中含有新型蛋白质成分「I'm P26」。它受到顶尖运动员、艺术家、企业家、医生等各领域专业人士的支持。 I'm Protein 1套30包（15包装 x 2盒） 单次购买：49,680日元（含税） 定期购买：42,984日元（含税） 「I'm Protein」官方网站：https://improtein.jp/ 订购网站：https://improtein.jp/course/ YouTube视频「I'm Protein频道～一流的习惯～」： https://www.youtube.com/@improtein-ichiryu Instagram：https://www.instagram.com/improtein_life/ 「I'm Protein」目前受到许多人的爱用，包括谷繁元信先生（棒球名人堂成员）、羽鸟慎一先生（播音员）、辰巳满次郎先生（能乐师）、藤冈靛先生（演员）、横山幸雄先生（钢琴家）、清宫克幸先生（橄榄球协会副会长）、福冈启先生（铁人三项运动员）等。 **【公司概要】** 「正直、正确」挑战美与健康的新可能性 我们奥尔特株式会社旨在开发和销售产品，并推进业务活动，以增进「美」与「健康」。 公司名称：奥尔特株式会社 地址：〒105-0021 东京都港区东新桥2-8-1 Palazzio Aztec 10楼 代表者：代表董事兼社长 青山 海太龙树 设立：1979年9月14日 资本金：1亿日元 业务内容：健康食品、营养补充品的企划开发、制造、销售（OEM、直销） HP：https://www.ortho-corp.jp/